あの人が気に入らない、この人の行動も気に入らないとき

さて、今回は「認知」について。

皆さんは、どんなとき腹が立ちますか？

どんなときに悲しくなったり不満を感じますか？

私たちは、色々なことが、

思い通りに運ぶとは限りません。

求不得苦…求めているものが得られないことから生じる苦しみ。

怨憎会苦…自分が怨んだり憎んだりしている人とも会わなければならない苦しみ。

四苦八苦のなかのふたつです。

2000年以上も昔から、人が悩んできたことです。

変らぬことなんですね。

▼会社で毎日嫌いな人に会いたくない

▼自分が思ったとおりに相手が動いてくれない

▼反省しているのに周りから責められる

▼業者の人が依頼したことと違って捉えている

▼結婚した相手の家族を受け入れられない

▼出世に値する仕事をしたはずなのに評価されない

あの人もこの人も、あいつもこいつも、

「気に入らない！！」

こうなってしまうとしんどいですね。

ときには、気に入らない人間と会うような出来事、

思った通りにならない出来事が起きるのは仕方がないこと。

度重なって起きる場合は、自分の考え方になにかあるかもしれません。

自分が思うように願い、実践していくことは悪いことではありませんが、

それによって「執着」を生むことは、結果的に、

自分を不幸にさせてしまいます。

ここで大切なことは、

"自分で自分を不幸にさせている"

ということです。

あの人でも、この人でも、あいつでもこいつでもありません。

関りはありますけど。

どうせなら、自分で自分を幸せにしたいですよね。

自分で自分を最も幸せにできるのは、

"自分"なのです。

いつも有難うございます。

不満だらけな人はアンフィニへ！

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