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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「気分屋」について。
皆さんは、どんな性格ですか？
どんなところをどうしたいですか？
若者たちに心理学の授業をしていて、
いつも、感じることがあります。
『自分の性格は？』
という問いに対して、
多くの若者が書く性格が、決まっているのです。
・気分屋
・飽きっぽい
・優柔不断
大体、この３つのキーワードは、
誰かかれかの"性格"に並びます。
皆さんは当てはまりますか？
今回はそのうちの「気分屋」という部分に注目してみます。
・気分がコロコロ変わる
・場の空気に関係なく態度に表す
・予定変更を簡単にしてしまう。
こういった感じでしょうか？
そもそもなんですが、
"心"というのは、気分屋なのかもしれません。
自分の思った通りにはならず、
わけもなく悲しくなったり、大したことじゃないとわかっているのに、
不安や心配で、落ち着かなくなったりします。
嫌なものは嫌ですし、
楽しいことや、楽なことなら苦になりません。
それは年齢を重ねたら、変わるのでしょうか？
変わりませんよね。
年齢をいくら重ねようが、嫌なものは嫌ですし、
楽しいことばかりできればいいなと思います。
では「気分屋」な人と、そうではない人の違いは何でしょう？
①論理的な思考を持っている
物事に対して、感情論ではなく、
建設的な考えや、何かしらの哲学を持っていることで、
冷静な対処ができます。
②その瞬間に気づける
人というのは、どうしても"衝動"によって間違いを起こします。
キリスト教で言うところの"七つの大罪"のようなものです。
その瞬間に気づくことができたら、客観的に対処できます。
③想像力がある
自己中心的な人は、想像力が欠如しています。
こんなとき、相手はどう思うか？
そういったことを考えることができるかどうかです。
「気分屋」というのは、稚拙な状態です。
①～③のようなことができたなら、
「気分屋」から卒業できるのではないでしょうか？
いつも有難うございます。
気分屋を何とかしたいときはアンフィニへ！
.
ご予約は052-253-5040まで！
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