心を完成させるという作業は… | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「心」について。

皆さんは、どんな人ですか?

昨年と比べて同じ人ですか?

 

私たちは、育っていく過程で、

色々なものを与えられ、得ていきます。

 

そうして「心」が育っていきます。

「私」というものが、育っていきます。

 

怖くなかったものが、怖くなります。

楽しくなかったものが、楽しくなります。

わからなかったものが、わかるようになります。

感じられていたものが、感じられなくなります。

恥ずかしくなかったものが、恥ずかしくなります。

「心」というものは、ベースこそあれど、

最初から完成しているものではありません。

経験し、知っていくことで徐々に育つのです。

 

大人になると、子供の頃思わなかったことを思います。

「これが私。」

 

もちろん、『自分が何者か』を知ることは、

何か起きる事象や判断をすることに、役立つことができます。

 

しかし、維持しようと執着してしまう場合は、

"変化しないようにする"という、現状維持バイアスが働いてます。

かなりのエネルギーが、そこには加わっているのです。

例えば、自分自身の心を一日見ても、

心というのは、楽しいと感じることがあったり、

しんどかったり、ほっとしたり、ざわついたり変化に富んでいると思います。

 

心とは本来の性質としては、

変化していく性質をもっています。

子供というのは、その性質をフルに活かして成長します。

 

心が持っている性質を活かせていますか?

 

心が永遠に変わらないものじゃないのであれば。

今感じていることも、永遠に変わらないものではないのです。

命尽きるまで、心の完成形はありません。虹



いつも有難うございます。

しんどい人はアンフィニへ!

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ご予約は052-253-5040まで!

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