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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「意思表示」について。
皆さんは、気持ちを伝えることが得意ですか?
それとも苦手ですか?
気持ちを"伝える"といえば、
思いつくのは"言葉"ですよね?
しかし、"言葉"というものは、
普段から"使い方"に慣れていることもあり、
嘘や建て前など、気持ちとは裏腹な使い方もできてしまいます。
最もストレートに感情を表現し、伝える手段は、
「ボディ・ランゲージ」です。
ボディ・ランゲージに、噓を混ぜることが難しいのです。
キス、ハグ、手を握ったり絡ませたり、
気持ちが無ければ、自然と行うことは難しいですよね。
ボディ・ランゲージの効果は、以下のものがあります。
①感情の伝達
関心や情緒を伝えることができる。
②会話の調整
頷いたり、身を乗り出したりして会話を促進できる。
③本心の伝達
言葉以上に、本心を伝えることができる。
④対人コントロール
喜怒哀楽によって絆を深めたり、敵対や抑止したりできる。
⑤目標の伝達
進行方向や、目標、団結など、意識を同じ方向に向けることができる。
⑥大きさや形の伝達
言葉よりも、客観的に情報を共有することができる。
日本人は、ボディ・ランゲージが少ないですが、
ちゃんとストレートに相手に感情を伝えたいときには、
ボディ・ランゲージを使うことを心がけてみましょう。![]()
いつも有難うございます。

何かを誰かに伝えたいときはアンフィニへ!
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ご予約は052-253-5040まで!
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