【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「思考と行動」について。
皆さんは、すぐに行動するタイプですか?
それとも色々と考え過ぎてしまうタイプですか?
例えば、ビジネス書を100冊読んでいる人が、
ビジネスがうまくなるのかといえば、そうではないですね。
子育ての本を100冊読んでいる人が、
子育ての達人になって、実際子育てしても悩まないというわけでもありません。
大学で、教師になるために熱心に学んだ人が、
実際の教育の現場で、活躍できるとも限りません。
私たちは「考える」だけでは、一ミリも進まず、
「行動」して初めて進むのです。
不安なことをあれこれ考えて、
未来に起こることや、誰かの気持ちを何百時間考え抜いても、
これだという確信の答えに到達することはありません。
うまくいくことを考えているときには、
人は高揚した気持ちになります。
そこにはサクセスストーリーしか浮かばないからです。
しかし、こんなことありませんか?
何かをやってみようと、色々調べているうちに、
段々と、気持ちのピークが過ぎて、どうでもよくなってしまったなんでことは?
理科で習った"飽和点"を過ぎてしまう状態です。
ピカソの言葉で、
「何を描きたいかは、描き始めてみなければわからない。」
という言葉があります。
例えば、結婚生活というのは正にそうでしょうね。
結婚するときは、多くの人に知らせたり色々とお金を使ってスタートしますが、
その約1/3が離婚するというのは、思考したことと行動したことにズレがあったのでしょう。
離婚しようと思って、結婚する人なんていませんよね。
「行動」していくということは、「思考」を越えるのです。
ですから、先ほどの"飽和点"に達する前に、
いっそのこと始められることから、始めてしまったほうがいいのです。
悩みごとも、楽しいことも、
考えている方が「ラク」ですが、
考えれば考えるほどうまくいくと思うのは「幻想」なのです。
いつも有難うございます。
考え過ぎて疲れてしまった人はアンフィニへ!
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