〇〇しないということは脳は苦手

さて、今回は「潜在意識」について。

皆さんは、制限や自粛、

禁止された場合、どう意識しますか？

新型コロナによって、

〇〇へは行ってはいけない。

〇〇はしてはいけない。

そういったことが発信されやすくなってしまいます。

先月、「潜在意識」について記述しましたが、

人間は、日常の生活の殆どを

潜在意識によって動いています。

潜在意識は、

"否定形は逆に反応する"

という性質を持っています。

そう考えてみると…。

「今、〇〇するな！！」

という伝え方になると、人々の意識は逆に反応してしまうということでは？

〇〇へ行きたいなぁ…。

〇〇したいなぁ…。

〇〇くらいいいじゃないか…。

ということが逆に、自動的に意識されてしまう。

意識されると、コントロールを奪われていると感じる、

コントロールを奪われ続けると、苛々する。

そして苛々すると、優しくいられない。

では、どうしたらいいのか？

否定形は反作用してしまうので、

"今だからこそ"のことを肯定的に意識するのです。

「読んでなかった、あの本を読んでみよう。」

「気になっていた、遠方の友達に連絡してみよう。」

「昔やってたあの趣味を、久しぶりにやってみよう。」

「普段のんびりできないから、ゆっくり湯船で瞑想でもしてみよう。」

どんな人生の時間であっても、

世界をコントロールはできませんが、

自分自身の意識や心構えはコントロールすることができるのです。

いつも有難うございます。

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