【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「責任転嫁」について。
皆さんは、どんな家族のもとで育ちましたか?
影響をとても感じますか?
家族というのは、とても大きな影響を人間に及ぼします。
家族というと、サザエさんのような感じを思い浮かべたりもしますが、
実は、皆が皆、家族に対して、
"あたたかい"とか"居場所"と思っているわけではありません。
「引越し続きのせいで、友達ができなかった!」
「仕事ばかりで、さみしい思いと我慢ばかりさせられた!」
「父と母の夫婦喧嘩のせいで、怒りに嫌悪感を感じる!」
「親の離婚後、自分の居場所がなかった!」
「親の虐待のせいで、常に不安感がつきまとう!」
子供というのは純粋に"親"を求めるが故に、
ただの人間の親に、極端な期待をせざるを得ないのです。
そういった気持ちは…。
「親のせいで…!」
という怒りになり、
そして…。
「私は悪くない!!」
という呪縛へと変わっていきます。
最初に述べたように、家族からの影響というのは、
とても大きなものだからです。
しかし、そうすると、
色々なことが、受け取れなくなってしまいます。
脳は筋肉のように、使えば使うほど、
使う部分はムキムキと発達していきます。
ですから、被害者意識と責任転嫁が強化されてしまうのです。
自分が思った反応が得られないときや、
自分の為に、何か助言をしているようなことも、
「私は悪くない!!」
…と、なったらどうですか?
家族のことは、それはそれとて、
"今"自分をどうつくるかは、自分に委ねられているのです。
人は「責任転嫁」に走ったとき、人生が足踏みをしてしまうのです。![]()
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