一生消えないものはどうしたらいいのか？

さて、今回は「経験」について。

皆さんは、心から消えないものはありますか？

それはどんなことですか？

私たちは、色々なことを人生で体験し、

経験として積み重ねていきます。

楽しかったこと、腹が立ったこと。

温かさにふれたこと、傷ついたこと。

できたこと、できなかったこと。

色々な経験を積み重ね、

自分の中に積もっていきます。

忘れてしまうこともあれば、

憶えていることもあるでしょう。

更には、忘れたくても忘れられないこともあります。

忘れたくても忘れられないことというのは、

大体、"嫌なこと"か、"悲しい"ことですよね。

消したいと強く願っても、心の傷となったことは消えずに残り続けます。

消したい…。

消したい…！

と、毎日願い続けたらどうなるでしょう？

きっと逆に、毎日思い出すこととなってしまいます。

だから、経験してしまったことは"人生の一部"として、

裁いたり、否定したりせず「受け入れる」しかないのです。

そうじゃないと、今、目の前に広がるものさえも見えなくなります。

またそんなとき、誰かにちゃんと"共有"してもらえたら、

ちょっと軽くなります。

しかし、一生消えないようなことは、

誰にでも話せることでないでしょうし、

何度も話せるようなことではないでしょう。

そんなときは"プロ"に委ねてみるのも、

一つのアイデアです。

いつも有難うございます。

受け入れたい人はアンフィニへ！

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