ほんとうに自分にうんざりするとき | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「自分」について。

皆さんは、自分のことを好きですか?

と、聞かれたら何と答えますか?

 

自己陶酔で、「自分のこと大好き!」

と、いうことについては今回触れませんが、

「自分のことを嫌い。」というのも、なかなか不自由なことです。

 

「え!?自分のことは嫌いだけど、周りの人たちのことは大好き!」

 

何が不自由かというと…。

 

"犠牲的"になりやすい。

そこに尽きるかと。

 

"自己犠牲"って、なんだか深い愛みたい?

自分を愛せずにする犠牲は、

ある意味相手が見えていません。

 

言葉がきついようですが、

自分を"犠牲"にすることに満足している状態です。

そういったものは、不満や敵意に翻りやすいです。

 

もし、自分のことが嫌いであるならば、

好きになれる自分を構築すればいいのです。

成長すればいいのです。

なのにも関わらず、もし、

現状維持をしながら、不満を持っているとすれば、

それは自己憐憫です。

 

もしかしたら、心の底から、

自分のことを嫌いじゃないのかもしれません。

自分がこんななのは、何かのせいだと思っているかもしれません。

 

本当の本当に、自分自身に"うんざり"したとき、

それはチャンスです。

ステップアップするチャンスなのです。虹



いつも有難うございます。

自分にうんざりしている人はアンフィニへ!

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ご予約は052-253-5040まで!

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