【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「一歩」について。
皆さんは、何かを継続しようとして、
継続できなかったことはなんですか?
例えば、毎日5㎞走ろうと思うとどうでしょう?
それくらい…と思うか、大変だなぁと思うか、
後者の場合、始められたとしても続けるのは大変でしょう。
皆さんにとって「一歩」というのは、
どんなイメージですか?
「大したことない。」
「とても重要な行動。」
どちらの意見もあるでしょう。
実はどちらの意見の要素もあり、
「大したことないけど、とても重要な行動。」
なのではないでしょうか。
「救いは一歩踏み出すことだ。
さてもう一歩。そして、この同じ一歩を繰返すのだ。」
サンテグジュペリの言葉です。
簡単な一歩を踏み出してみる。
そしてまた一歩。もう一歩。
植物だって、いきなり花が咲くわけじゃないですよね。
か弱くも力強い、芽が出るからこそ、
美しい花が咲きます。
わかっているけど、できないことが多い人は、
"理想"が高過ぎるのかもしれません。
この"ものごとの一歩"は何だろう?
それは"大したこと"ではないということが重要です。
つまり簡単なことです。
どんなことでもいいのです。
何もしない人と、一歩を始めた人では、
とても大きな差が生まれることでしょう。![]()
いつも有難うございます。

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