【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「慰めや励まし」について。
皆さんは、慰めや励ましによって、
前に進めた経験がありますか？
表題を見て、
「え！？そんなわけないでしょ！？」
と、思う方もいることでしょう。
【慰め】…何かをして、一時の悲しみや苦しみをまぎらせる。
慰めるということは、一時的な"痛み止め"になってしまうことがあります。
人に"痛み"は必要無いか？
必要なとき、必要な痛みがあるのです。
折角痛みを感じられているのに、
それを無下に扱ってしまったら？
【励ます】…元気や勇気を出すように力づける。
励まされることで、元気が出ることもありますが、
それは"共感"というフェーズがあってこそ。
"共感"と"同調"の違いもわかる必要があります。
同調して、わかったつもりで"励ます"行為をしたならば…？
元気の押し売りになってしまったり、
本人の認識とはズレた、"不幸扱い"になってしまうこともあります。
「大丈夫だってー！」
「仲間だよ！」
「私も〇〇さんみたいに…。」
「こういうのやってみると…。」
「ひどいよねー！」
「わかるよ！わかる！」
一見、善人の顔をしたその言葉が、
魔薬の如く、相手を貶めることがあるのです。
もちろん、
「慰める」ことや「励ます」ことは悪ではありませんし、
「慰める」行為や「励ます」行為に救われた人もいるでしょう。
しかし、世界の共有をちゃんとして、
ちょっと物事を俯瞰してみてこそ、ほんとうに意味のある、
相手の成長につながる「慰め」や「励まし」になるのです。
ＳＮＳで、パッとぶちまけたネガティブな投稿に、
我先に我先にと「慰め」や「励まし」を投稿している姿に、
どうしても違和感を感じざるを得ません。
「慰める」ことや「励ます」ことには責任が生じます。
我愛（メサイヤコンプレックス）で、目を背けさせ、溺れさせることもできますし、
愛で、立ち上がる活力になることもあるのです。
いつも有難うございます。
ほんとうの共感が必要なときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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