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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「確証バイアス」について。
皆さんは、友達から恋愛相談をされて、
ドツボにまっしぐらだなーと思ったことありませんか?
私たち五感の機能はとても高性能で、
瞬時に色々な情報を取り込み、
脳に届けてくれます。
ところが、大人になっていくにつれて、
キャッチする情報は、ある程度無意識に選んでしまいます。
例えばわかりやすいところでいえば、
男性と女性では、見ている部分が違いますよね。
ドラマを見ていたとして…。
男『この女の子かわいいなー。』『このなんでこんなことするんだろう…。』
女『あの女の子細いなー。』『あの鞄とってもかわいい。』
見ているところが全く違ったりします。
つまり情報のキャッチは、個によって選んでいる、
という証明です。
では、恋愛相談で、
「SNSで知り合った東京の彼が心配で仕方がないんです。
私に会いたいからって、新幹線代出してくれていつもホテルとってくれているんです。
あっている間は、彼ったらできるだけ一緒にいたいってホテルで過ごすことが多くて。
ただ彼は、電話は嫌いらしくて電話はしてこないでって言うし、メッセージも既読になるのが遅いんです。
今は仕事が大切だから結婚はしばらく考えられないって言われてます…。
でも、私結婚したいんですけどどうしたらいいですか?」
皆さんは、どう見えますか?
本人は、恋で色々なことが見えなくなっています。
人は自分の持つ固定観念と同じところを探し、
同じところを見つけると「やっぱり…!」と、
固定観念を強めていきます。
これを「確証バイアス」といいます。
バイアスとは"偏り"を示し、
偏った認識、つまりは先入観や固定観念をいいます。
私たちは、自分が思っている以上に、
偏ったものの見方をしています。
だからこそ他者との関わりが大切ですし、客観視が大切なのです。![]()
いつも有難うございます。

バイアスを壊したい人はアンフィニへ!
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