【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「現実」について。
皆さんは、どんなことで苛々（イライラ）しますか？
最近苛々しましたか？
人間ってどんな生き物だと思いますか？
漠然とした質問で、えっ？となったと思いますが、
とても不合理な生き物なのです。
ほんとうに合理的で得かどうかよりも、
「今」その「場」による、
衝動に負けやすい生き物なのです。
私たちは、何にも願っていないようで、
色々なことを「願い」ながら生きています。
しかし、不合理な人間同士が関わって生きているので、
どうしても「何でそういうことになる？」と、
思うようなことは、起きてしまいます。
執着かもしれない。
虚栄心かもしれない。
誤認かもしれない。
怒りや悲しみかもしれない。
愛憎かもしれない。
そういったもので、
「現実」と「願い」がズレると、
ネガティブな感情が湧きおこり、ときには爆発します。
例えば、子供というのは…
・自己中心的
・失敗する（でもやる）
・いうことを聞かない
こんな特徴があります。
それぞれの行為は…
・主張をおぼえる
・学習をおぼえる
・能動的行動をおぼえる
こんな効果もあります。
ところが、子供に対して「非現実的なこと」…
・社会調和的
・失敗を予測して判断
・命令に絶対的
を求めると、腹が立って怒ってしまいます。
しかし、求めていることをいざ言葉にしてみると、
非常に滑稽なことを求めていることがわかります。
私たちは、「不合理」な生き物「人間」です。
それをもうちょっと受け入れたとき、
自分のなかの「理性」が、頑張ってくれるでしょう。
いつも有難うございます。
非現実的な人はアンフィニへ！
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