同じことで悩むとしたら

さて、今回は「反省」について。

皆さんは、どんなことで悩みますか？

そういうときに反省しますか？

私たちは、「反省」という言葉を

子供の頃からよく耳にします。

でも、「反省」とはなんなのかを

ちゃんと説明されることはありません。

しいて言うなら、"謝罪する"ということは教えられますね。

対人であれば、そういうことで有効なこともあるでしょう。

自分のことだったらどうですか？

繰り返すトラブルなどの場合、

皆さんはどうしていますか？どう反省していますか？

「受け入れる」

このフェーズ無くして、

本当の反省というものはありません。

同じことが繰り返し、

悩みが続くのであれば、「受け入れる」ことが、

できていないのかもしれません。

そういうことは、

身近な他者から見ると、よく見えるものですが、

他者から言われると防御態勢をとって、正当化したくなっていまいます。

攻撃や否定と感じてしまうのです。

善意が攻撃に感じてしまうなんて、

双方にとって勿体ないことです。

ならば、繰り返すことや悩みが続くことは、

自分が何を「受け入れ」て無いのだろうと、

考えてみると、何か気づくかもしれません。

いつも有難うございます。

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