わがまま言っちゃダメよ | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「アサーション」について。

皆さんは、自分の気持ちを大事にしますか?

人の気持ちを優先しますか?

 

私たちは、幼児期から思春期にかけて、

大人から、自己主張をしないように育てられます。

「わがまま言っちゃダメ。」と。

 

特に日本人は、

和を大事にする集団文化なので、

大人になるにつれ、自己主張しない人も増えます。

 

そうすると、会社ではくだらない会議が増えてしまいます。

和ではなく、同になるからです。

 

意図的に、人を傷つけることは、

好ましくないことだと、大体の人は思うでしょう。

だから、自分が発する言葉での相手の気持ちが気になります。

 

時々、自分が気遣い屋だと勘違いしている人がいますが、

本当に大切にしているのは、相手の気持ちでしょうか?

自分が責任放棄したり、自分がどう見られるかではないでしょうか?

気持ちと行動の不一致は、

案外相手には伝わるものです。

そして、何かのきっかけで爆発することもあります。

 

ならば、相手の気持ちも自分の気持ちも、

共に尊重してみましょう。

それは争うのとは違います。

 

共に気持ちを尊重できる関係こそ、

ほんとうの関わりとなるのです。虹



いつも有難うございます。

共に気持ちを尊重できない人はアンフィニへ!

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ご予約は052-253-5040まで!

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