【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「アサーション」について。
皆さんは、自分の気持ちを大事にしますか?
人の気持ちを優先しますか?
私たちは、幼児期から思春期にかけて、
大人から、自己主張をしないように育てられます。
「わがまま言っちゃダメ。」と。
特に日本人は、
和を大事にする集団文化なので、
大人になるにつれ、自己主張しない人も増えます。
そうすると、会社ではくだらない会議が増えてしまいます。
和ではなく、同になるからです。
意図的に、人を傷つけることは、
好ましくないことだと、大体の人は思うでしょう。
だから、自分が発する言葉での相手の気持ちが気になります。
時々、自分が気遣い屋だと勘違いしている人がいますが、
本当に大切にしているのは、相手の気持ちでしょうか?
自分が責任放棄したり、自分がどう見られるかではないでしょうか?
気持ちと行動の不一致は、
案外相手には伝わるものです。
そして、何かのきっかけで爆発することもあります。
ならば、相手の気持ちも自分の気持ちも、
共に尊重してみましょう。
それは争うのとは違います。
共に気持ちを尊重できる関係こそ、
ほんとうの関わりとなるのです。![]()
いつも有難うございます。

共に気持ちを尊重できない人はアンフィニへ!
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ご予約は052-253-5040まで!
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