変えると足すではだいぶ違う

ココロカフェのヒトコマです(^^

さて、今回はドラマ「息もできない夏」からです。

皆さんは、思いがけないトラブルのとき、

今までの自分を否定することありますか？

「人生には思いがけないことが起きるものだ。

　でも、どんなことがあっても、

　今までの自分を否定してはならない。」

これは、ドラマのワンシーンでのセリフです。

人生って予想外のことが起きますよね。

それが醍醐味でもあるのですが。

人は何かを悔いたり、落胆したり、自責するとき、

今までの自分を否定したり、

新しい自分になろうと思ったりしますね。

ところが、人格って丸ごとチェンジできません。

そうするといつの間にか…

「頭ではわかってるんだけどねー。」

「私は私でいいかなって。」

「自分らしく生きたいから。」

なんてご都合的な肯定に走っていきます。

あの反省はどこへやらです。

人格は心理学的にも、ミルフィーユのようなものです。

だから、「チェンジ」では無理があるので、

「アドオン」していくことを考えましょう。

つまり、「変える」ではなく「足す」です。

そうすれば足した部分は、

今までの自分に相互作用するでしょう。

いつも有難うございます。

こんなことってあるんだ…と思うドラマです。