３つの宝を失わない為に

今週の日曜日は定光寺で花見！

さて、今回は「３つの宝」についてです。

皆さんは最近怒りましたか？
「怒り」は３つの宝を失うといいます。

①健康…免疫力を下げ、血圧を上げ、自律神経にも影響を与えます。

②信頼…人間関係を崩したり、相手に敵意や恐れを抱かせます。

③満足感…楽しい時間は楽しくなく、美味しいものは美味しくなくなります。

「健康」「信頼」「満足感」、

この３つは最高とも言える宝です。

この３つがあれば幸福を感じますよね。

「怒り」はこの３つをかき消してしまいます。

怒れば怒るほど、不満は増えていきます。

そうではなく、どれだけ今の時間、

今の環境に感謝できるかですよね。

完璧主義、無いものねだりは不満の元です。

いつも有難うございます。

とりあえず笑いましょう！