次のレベルまであと… | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

※まずは説明書 のご一読からひらめき電球


免罪事件の菅谷さんに

刑事補償金8,000万円が支払われることになりました。

それ以上だろ、と感じました。



さて、今回は「パターンの経験値」についてです。

こんな心理実験の話からです。


「石のように見える発泡スチロール」を

被験者に突然落とす実験が行われました。ドンッ


被験者の29人中20人は、ショック!

落下に気づいても立ち尽くしてしまったそうです。


★人間は「未知」のものには、無意識に「硬直」しやすい


と、いうことです。

例えば、緊張しがちな人にとって、

大勢の前でスラスラ話せる人を「スゴイ!」と感じるでしょう。

素質的な人もいるでしょうが、

話せる人は「パターン」を何度も体験しているはずです。


出来ないことにフォーカスを当ててしまいがちですが、

逆にあなたのほうが出来る事も、きっとあるでしょう。


「初めての何か」「慣れていない何か」が、

うまくいかなくても自分を否定する必要はありません。グッド!

人間は無意識に、少し先を予測しながら生活しています。

【体験】→【失敗】→【改善】キラキラ

を繰り返して、パターンを経験していきましょう。


妄想…じゃなくてイメトレなんかもその類です。




いつも有難うございます。
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