人はなぜ笑い怒るのか? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

※まずは説明書 の一読からお願いします(^^


2027年にJRのリニア中央新幹線が開通予定だそうです。

なんと東京-名古屋間は40分で行けるらしいです!

早いですね~。



さて、今回は「笑いと怒り」についてです。にひひプンプン

すごく身近な感情ですよね。


まずは人はなぜ笑うのかという点についてです。

笑う時って予想と違う事が多くありませんか?DASH!


「くる、くる、きた!」とか「え!?そうきた?」という感じで、

心理学的には緊張からの解放を知らせるために

自然と身についたものという見方があります。わんわん


では、なぜ怒るのかという点についてです。

人間はある程度のことを予測しながら生活しています。


自分がコントロールできない部分に恐れや怒りという感情が、

防御反応」として出るようです。柔道


そして、自分を「尊敬」する気持ちがあまり無いと、

他人から自尊心を傷つけられやすいそうです


笑う背景には緊張があったり、

怒る背景にはコントロールできない葛藤があったりするんですね。




いつも有難うございます。
青い柳の樹のように  - counselor's blog -

怒りのセルフコントロール/レッドフォード ウィリアムズ
¥2,100
Amazon.co.jp