アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン -79ページ目

アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカA級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。


東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪

アメリカ女子A級ゴルフコーチのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフルール:ラウンド中の”重大な非行と思われる行為”について、お話をさせて下さい。

 
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先日R&Aのルール見ていたところ、面白い箇所を見つけました。

 

「R&A pics」の画像検索結果


プレーヤーが「重大な非行」と思われるプレーをした時の処置に関してなのですが、全体的には

 

・ 不正直であること
・ 他のプレーヤーがプレーする権利を妨害すること
・ 他の人の安全を危険にさらすこと

 

などがあります。

 

具体的な例もあげられており、特に興味深かったのが

”Repeatedly using vulgar or offensive language.”

『下品又は不快な言葉を繰り返し使うこと』でした。(規則1.2a)

 

不適切な言葉を繰り返し使うと…

 

ペナルティーの対象となってしまうのですね。

 

「anger pic」の画像検索結果

 

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ラウンド中、適切でない言葉がつい口からポロっと…

 

そういう時もあるかと思います。

 

でもあまり繰り返してしまうと…

 

「重大な非行」としてペナルティーになりかねない事も、知っておきたいですね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は海外最新情報について、お話しをさせて下さい。

 
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先週米国男子ツアーのバーバゾル選手権が、行われました。

 

最終日、5位発進のシーマス・パワー(アイルランド)選手がプレーオフを6ホール目で制し、ツアー初優勝を果たしました。


 

実は今回の彼の優勝は、PGAツアーにとって歴史的な出来事になりました。

というのも、前週に優勝したロリー・マキロイ選手は北アイルランド、今週優勝したシーマス・パワー選手はアイルランド出身。

PGAツアーでアイルランドの選手が2週連続して優勝するのは、初めてだったのです。

試合が終わりプライベートジェットの中で、皆からアイルランドのフォークソングで祝福を受けるシーマス選手。


本当に嬉しそうでした。



 

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その時に歌われたアイルランドのフォークソングは、”(厳しい環境を乗り越えてきた)アイルランドの俺たちには、これからも良いことが起こる”といった内容の歌だそうです。

現在USPGAツアーには、北アイルランド出身は1名、アイルランド出身は2名しかいない事を考えると、今回のことは歴史的な快挙であり

「俺たちには、これからも良いことが起こる」パワーを感じさせてくれます♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪ 東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『知っておきたいゴルフ英会話”You are on fire."』について、お話しをさせて下さい。

 
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ラウンド中に「ナイスバーディー!」や「グッドショット」など 

 

会話の中に外国語を使っていることはよくありますね。

下記は「簡単な英語で、しかもさりげなく使うと素敵かな♪」

そのように感じた英語を、ご紹介した記事です。

 

★ 知っておきたいゴルフ英会話 ”You are on fire."


「victory pics」の画像検索結果


どうぞお楽しみ下さい♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートのことについて、お話しをさせて下さい。

 
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今日はフランスに留学中の娘から届いた写真を、ご紹介させて下さい。

 

まず皆さんに質問です。

この写真は、どこだと思われますか?

 


フランスだから、どこかのシャトー(お城)?


初めてこの写真を見た時、私はそのように思いました。

でも、ここは…

 

実は…

 

なんと… (←ひっぱる(笑))


スターバックスコーヒー店内です。

 
フランス郊外のシャトーの近くにあるスターバックスだそうです。

 

店内は、このような雰囲気になっています。



 

外装はこのような感じ。外観はシックで落ち着いた雰囲気なのですね♪

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

勿論、フランス全てのスターバックスがこのようなインテリアになっている訳ではないそうですが

ベルサイユ宮殿やシャトーで有名なフランス。

 

まさにお国違えば…を感じた画像でした♪
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はツアープロから学ぶドライバーの安定性を保つコツについて、お話しをさせて下さい。

 
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以前、石川遼プロのセルヒオ・ガルシア選手へのコメントがとても印象に残った事があります。

 

それは2018年SMBCシンガポールオープンで、ガルシア選手が優勝した時のことです。

予選ラウンドで一緒に回った石川遼プロが、ガルシア選手について、このように話していたのです。


「ガルシアは、ドライバーショットを飛ばしてもタイミングがずれない。」

 

飛ばしてもタイミングがずれない…。

 

プロが語るこの一言に、タイミングの大切さを感じました。


 

ラウンド中に「タイミングが合わない汗」と感じたら…


トップポジションでの右足の曲げ具合を確認なさると良いですよ。


ドライバーは「飛ばしたい」意識から、右足が伸びたり引けたりしがちです。


そうするとテークバックで捻転をしても右足への重心蓄積ができず、タイミングがずれやすくなります。

 

『右足の曲げ具合を保ち、その上に左肩の捻転をのせていくイメージ』です。

 


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

「飛ばしてもタイミングがずれない。」だけでなく…


「疲れてもタイミングがずれない。」


そのためにもトップポジションでの右足の曲げ具合をチェックして下さいね。

 

18ホールを通して、安定したドライバーショットを打っていくことができますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪

アメリカ女子A級ゴルフコーチのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は『知っておきたいロストボールの対処(2019新ルール対応)』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


ラウンド中にAさんが、ティーショットを林の中に入れてしました。

 

「大丈夫。きっと見つかるだろう。」


そう思って暫定球を打たずに行きましたが、球が見つかりません。


球を探す制限時間も過ぎようとしています。


「どうしよう。ティグラウンドまで走って戻って、打ち直すしかないかな汗。」

 

皆さんは、Aさんの球が紛失した所が下図の赤矢印だとすると、


Aさんにどのようなルールの選択肢を説明されますか?

 


まず、選択肢は2つあります。


一つ目はAさんが話していたように、前打地点まで戻って1打罰で打ち直しをする。

二つ目は、2019年新ルールで加えられた下記の選択肢です。


球が紛失したと思われる部分からホールに近づかないようにして


フェアウェイの境界線から2クラブレングスのポイント①、②を見つけます(下図参照)

 

 

後方に下がる距離は自由で、下図薄青色の斜線エリアにドロップとなります。

 


 

2つ目の選択肢の場合は、2打罰になりますので気を付けて下さいね。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

2019年のルール改訂で加えられた2つ目の救済は、ローカルルールで認められた時に採用できます。

 

コンペ等の時はこの救済が受けられるかを、スタート前に確認をなさって下さい。

 

ローカルルールが適用される場合は…


後方に下がる距離は自由ですので、ライの良い所を探して球をドロップされると良いですよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

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今日は海外最新情報について、お話しをさせて下さい。

 
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PGAツアー「ザ・CJカップ」でロリー・マキロイ選手(北アイルランド)が優勝をしました。

男子ゴルフ世界ランキングも1位に復帰をしました。すごいですね。



 

彼のプレーを見ていて、「アマチュアの良いお手本になるな」と感じた場面がありました。

それはグリーンへの寄せのシーンです。

旗はグリーンの端から近い所に切ってあり、グリーン端から30ヤード程の所に彼のボールがありました。

グリーンまでのライも良好です。(下図イラストのような状況でした。)

このような場面でしたら、皆さんはどのように寄せていきますか?

 

 

上げていきますか?

それとも、ランニングアプローチで転がしていく?

またはピッチアンドラン?

マキロイ選手が選択したのは…

パターで転がすでした。

そして見事にカップインをさせていました。

グリーン近くに来ていてライの状況も良いと、「パター何て使うのはもったいない。」と感じてつい、「フワッと上げていこうか」など感じたりしますが、

彼は、確実性を選んだのですね。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
ツアープロがこのようにパターを持って寄せていく場面を見ると、少しホッとしたような気持ちになります。
 
「ツアープロもグリーン周りでパターを使っているんだ。」

そのような気持ちになるからでしょうか。

そして「大切なのは、1打でも少なくカップインをさせていくこと」
 
そのような気付きも与えてくれたロリー・マキロイ選手の30ヤードの寄せでした。
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京でバンカーからドライバーまで
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こんにちは♪ 東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『心に残ったゴルフ英語:若干23歳の王者が口にした言葉』について、お話しをさせて下さい。

 
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スポーツは勝ち負けを競い合っているアスリート姿も感動的ですが

 

スポーツマンシップを感じる場面を見ると「スポーツって素晴らしいな」を感じさせてくれますね。

下記は、その事についてご紹介した記事です。

 

★ 心に残ったゴルフ英語:若干23歳の王者が口にした言葉って⁉



若干23歳でこの言葉が出るなんて、きっと彼はジュニアの頃から「スポーツで大切な事」を教わってきたのだろうなと感じます。

どうぞお楽しみ下さい♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京でバンカーからドライバーまで
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こんにちは♪ 東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

 
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先日の寒かった日、カレーを作りました。

我が家の特製カレーで、玉ねぎがた~っぷり入ているカレーです。

玉ねぎ4、5個を圧力なべにかけて、形がなくなるまでトロットロッにします。


その後に、キノコ類や豆類などの他の具合を入れて、仕上げに赤ワイン、醤油などを入れて作ります。


カレーの辛さの中に、玉ねぎの甘みが広がって…

 

我が家ではこのカレーの事を、”玉ねぎたっぷりカレー”と呼んでいます。

 

 

カレーの他に、前菜にブロッコリーとトマトのサラダ

 

 

和風人参しりしりも作りました。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
夕食時に食べていたら、

娘がいるフランスの地域は、気温が4度だって言っていたな…。

彼女が大好きなこの”玉ねぎたっぷりカレー”を、お腹いっぱい食べさせてあげたいなぁ。

そんなことを思いながら、食べました♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は18ホール後半でショットが乱れる時にチェックしたいことについて、お話しをさせて下さい。

 
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「18ホールの前半は調子が安定しているのだけれど、後半になるとショットが乱れることが多い」

 

「前半の調子が、中々取り戻せない」

 

そのような時って、ありませんか。

ラウンド後半になってくると体も疲れてきて、いつものスイングの感覚をキープしずらくなってしまうのですね。

下図の左右2つのイラストをご覧下さい。

 


ショットが乱れる時は、左側のイラストのようなスイングになりがちです。


左側のイラストでまず見て頂きたいのが、上半身の捻転具合です。

手で振り上げる動きが強く、捻転が十分にできていません。(右画像はしっかりと捻転が作られていますね。)

 

もう一つ見て頂きたいのが、左右画像の足元です。
左側のイラストは重心が右足の外側にかかっています。これでは重心の蓄積ができません。

 

捻転が不十分で、しかも重心の蓄積の仕方も甘い…

 

そうなると、手打ちのスイングになりがちです。

 

手打ちが強くなるとバランスが悪くなり、ショットの方向性だけでなく、ダフリやトップなども起きやすくなってしまいます。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

ラウンドの後半「ショットが乱れてきたな」と感じた時は

 

①左肩が捻転できているか

②右足が重心を受けとめているか
 

是非、この2点を確認なさって下さい。

 

いつもの感覚を、取り戻すことができますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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