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アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカＡ級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。

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ゴルフルール：ボールがカート道路に止まってしまった時の出し方

東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪

アメリカ女子A級ゴルフコーチのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフルール：ボールがカート道路に止まってしまった時の出し方について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

ラウンド中「ボールがカート道路に止まってしまった…」ということはありますね。

 

そのような時は「カート道路の外に近い方にボールを出す」ことになっていますね。

 

でもカート道路の真ん中にボールが止まっていた場合は、どのように決めたら良いでしょう。
 


 

例えば、下図をご覧ください。カード道路の真ん中にボールが止まっていますが、A地点とB地点、どちらへの救済が正しいでしょうか。

 

 

ここでのポイントは『アドレスを取った時にボールが元あった地点から近いのはどちらか』ということです。

 

上図の場合では、アドレスをとった時に元あった所から近いのはB地点ですね。
 

ですので、B地点に出すのが正しく、B地点から1クラブレングスの区域にボールをドロップします。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

2019ルールで、救済を受ける時はいつでもボールを取り換えられるようになりました♪（R14.3a)

 

カート道路の上をボールが転がったりするとボールが傷ついてしまう事もありますから、これは嬉しいルール改訂ですね♪

 

その点も踏まえてカート道からボールを出して、次のナイスショットにつなげて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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素敵だなと思ったブラッドリー選手と彼のキャディーと会話

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は海外最新情報でZOZOチャンピオンシップ優勝のブラッドリー選手について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


米国男子ツアー唯一の日本大会、ZOZOチャンピオンシップで、アメリカのキーガン・ブラッドリー選手が1打差を逆転して優勝をしました。

 

実に彼にとって、4年ぶりの優勝（ツアー通算5勝目）でした。

 


最終ホールを終えて、アテストに向かう途中のブラッドリー選手と彼のキャディーとの会話が素敵でしたので、ご紹介させて下さい。

ブラッドリー選手　「どうしよう、（嬉しくて）泣きそうだよ。…今にも、泣き崩れそうだ。」

キャディー　「まずはスコアカードにサインを済ませよう。

 

感情を出すのはその後だ。日本酒を一杯、二杯、呑みながらね。」

そしてキャディーからブラッドリー選手への言葉が続きます。

「（その前に）君の大切な家族に電話、だね。」



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

キャディーは試合中の選手を陰になり日向になり支えてくれる存在と言われますが、彼らの会話の中に深い絆を感じました。

そして「日本酒を一杯、二杯、酌み交わしながら…」という言葉に

限られた滞在日数の中でも、彼らが日本の文化や食を楽しんでいる様子を感じ、嬉しかったです♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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これまでのブログから『アメリカの一流選手に共通することって⁉』

東京で天然芝のアプローチやバンカー、ドライバー飛距離アップ
USLPGA A級女子プロのマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪　東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『アメリカの一流選手に共通することって⁉』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


一流のスポーツ選手は、多くの人たちにとって憧れの存在だと思います。

最近では大谷選手が話題になっていますね。

 

彼の人柄や野球への姿勢など、見ていて本当に素晴らしい選手だなと感じます。

下記は、アメリカの一流選手のことについて書いた記事です。

 

★　アメリカの一流選手に共通することって！?



 

名選手の偉業や言葉から、「一流選手とは強いだけではないのだ」という事を改めて感じます。

 

どうぞお楽しみ下さい♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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駅弁の思い出

東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪　東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートで駅弁の思い出について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


先週の金曜日（10月14日）は鉄道開業150周年でした。


新橋ー横浜（現　桜木町）で開通して、150年経つのですね。

鉄道と言うと…駅弁。

皆さんはどのような駅弁の思い出がありますか？

 

 

私には二つあって

一つ目が「峠の釜めし」です。


父の仕事で何度も軽井沢方面に行く事があり、その度に父が買ってくれました。


幼子心に、あの土釜の容器の重さに驚きました。

二つ目は「平泉うにごはん」。


娘との思い出なのですが、二人旅をした時に東京駅の駅弁屋さんで色々と迷い、


二人が「やっぱりこれが食べたい！」と思ったのが　このお弁当でした。

普段なら贅沢と感じる値段なのですが、「これから旅行♪」という開放感からでしょうか、購入して新幹線の中で娘と感動して食べた思い出があります。

駅弁ではありませんが、駅弁と言うと思い出すのは…

 

プラ容器に入ったお茶です。


プラ容器なので熱くて、持つのも大変でした。


蓋の部分に小さいカップが付いていて、それを使ってお茶を飲んだ思い出があります。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
皆さんはどのような駅弁の思い出がありますか？

是非教えて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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パットのラインが上手く読めない時にチェックしたい事

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はパットのラインが上手く読めない時にチェックしたい事について、お話をさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

「最近、パットのラインが上手く読めない。ストレートラインがフックに見えたり…」
 

そのように感じている方はいらっしゃいませんか。
 

そのような時は是非、目の位置を確認なさると良いですよ。
 

通常、目はボールの上あたりにあることが好ましいされています。（下画像　左側）
 

多少離れていても良いのですが、球に近く立ちすぎはラインが読みづらくなる原因となります。（下画像　右側）

 

 

簡単にできる目の位置のチェック方法をご紹介しましょう♪
 

球を1つ用意し、それをポケットの中に入れます。
 

そしてアドレスをとった後、右手で（右利きの場合）その球をポケットから取り出し、目の真下に持っていき…

 

ポトンと落とします。（下画像）
 

 

球はどのあたりに落ちましたか？

 

球の上あたりに落ちていれば、目の位置は適切です。

 

球よりも外側（パターのつま先側）に落ちた場合は、球に近く立ちすぎと言えます。少し球から離れてアドレスを調節していきましょう。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

目の位置が甘くなっていた事が原因で、構え方やストロークが変わってきてしまう事もあります。


久しぶりのラウンドの時に練習グリーンで上述を確認してから練習パットを始めるのもお勧めです。

 

是非、なさってみて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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バンカー内で木の葉などを取り除きたい時のルール

東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪

アメリカ女子A級ゴルフコーチのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はバンカー内で木の葉などを取り除きたい時のルールについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

枯れ葉が地面に落ち始める季節に、プレーヤーのAさんがバンカーに入った球の所に行ってみると

 

ボールの傍には枯れ葉が落ちていました。

 

「枯れ葉を取り除きたいけれど、ルール違反になってしまうかな。」

 

Aさんは迷っている様子です。

 

皆さんはAさんに、どのようなアドバイスをして差し上げますか？

 

 

ゴルフを長くやっていらした方は、昔はバンカー内のルールが厳しかったこともあり、新旧の変更に戸惑われるかもしれませんが、2019年の新ルールで

木の葉、小石などのルースインペディメントは、無罰で取り除けるようになりましたキラキラ。（R12.2a)


レーキなどの『動かせる障害物』も、これまで通り無罰で取り除けます。

 

ですので、バンカー内で必要な場合はレーキや木の葉、小石等が無罰で取り除けるようになりました。

 

但し！

 

枯れ葉を取り除く際に球を動かしてしまうと、1打罰となります。その点は気を付けて下さいね。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

バンカー内で枯れ葉などが球の近くにある時は、無罰で取り除ける。

 

これからの季節に必要な場面では是非活用されて、ナイスリカバリーにつなげて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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ゴルフ英語：海外のプレーヤー達の名言

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフ英語：海外のプレーヤー達の名言について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


今日はゴルフ名言を3つ、ご紹介させて下さい。

“The worst club in my bag is my brain.”

（私のバッグの中で一番駄目なクラブは、私の脳みそだ。） – Chris Perry　

ゴルフはコースマネージメントやメンタル、マインド面がスコアに大きく影響をするスポーツですね。



“Golf is a good walk spoiled.”

（ゴルフは素晴らしい散歩を台無しにしてしまうスポーツだ。） – Mark Twain


ゴルフは自然の中を歩いて楽しめるスポーツなのに、ショットが上手くいかずについカッとしたり絶望したりして…。


「周りの景色を見る余裕なんてなかった汗」という時って、ありますね。


 

最後にユーモアと笑いで有名なリー・トレビノ氏の名言をご紹介しましょう。

“If you’re caught on the golf course in a storm and you’re afraid of lighting, hold up a 1-ron. Not even God can hit a 1-iron.”　

（ゴルフ場で台風に遭遇して雷の危険性を感じたら、1番アイアンをかざすといいよ。神様だって1番アイアンをヒットできないだろ。） – Lee Trevino

当時は1番アイアンがあって、そのクラブで安定したショットを打つのはとても難しいと言われいました。それをユーモアを交えて話したのですね。

勿論、実際に雷の危険性がある時にこのような事をしては、絶対にいけませんよ。ゴルフクラブは全て、自分から離れた所において下さいね。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
先人たちのコメントは時を経た今でも、私達に「そうそう。そういう時ってあるよね。」と共感の思いを湧かせてくれます。

同時に「往年の名プレーヤー達も、このように感じる時もあったんだ。」と思うと、少しホッコリしますね♪
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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これまでのブログから『ラウンド中にショートパットが決まらなくなった時のコツ』

東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪　東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『ラウンド中にショートパットが決まらなくなった時のコツ』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


「どうしてだろう。今日はショートパットが決まらない…。」


ラウンド中に、そのように感じることはありませんか。

下記は、そのような時に知っておくと役立つことをご紹介した記事です。

 

★ラウンド中にショートパットが決まらなくなった時のコツ

 

 

「フェースアライメントは良いと言われるのに、カップに入らない…」という方は是非、参考になさって下さい。効果絶大ですよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 

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お墓参りに行ってきました。

東京でバンカーからドライバーまで
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こんにちは♪　東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

 
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先日姉と一緒に、お墓参りに行ってきました。

 


 

そこの霊園は私の祖父が購入し、私も幼い頃から家族に連れられてよく行った思い出があります。

とても広い霊園で、季節の花や松の木がいっぱいで…


お墓参りの日には母がお弁当を作って、芝の上に座ってのんびりお弁当を食べたりしました。

あれから50年以上経ちますが、当時と変わらぬ霊園の風景に安堵感を覚えたりします。

秋の晴れた日に姉と2人でお参りをして、久しぶりに母や祖父母にお墓を掃除をして…

昔話に花を咲かせながら、穏やかな1日を過ごしました。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
色々と変わっていく環境が多い中で、ここの風景は昔と変わらない…。

自宅にある仏壇には毎日手を合わせて母やお父母と"会話”をしていますが、

霊園はまた違った心の穏やかさを与えてくれる場所なのだなぁ、と思いました♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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「どうしても右手で打ちにいってしまう」時のにお勧めのドリル

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は「どうしても右手で打ちにいってしまう」時のにお勧めのドリルについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

「右手に力が入り過ぎているのか、どうしても右手で打ちにいってしまう…」

という方はいらっしゃいませんか？

色々な原因がありますが、トップポジションでの右手（右利きの場合）の位置に気を付けると良いですよ。

そのチェック方法と改善ドリルをご紹介をしましょう♪

 

まず下図のように右手だけ前に出して、アドレスの構えをして下さい。
 


そして、右手と体の動きをつけてテークバックをします。（←上半身の捻転をつけることがポイントです。）


その時にトップポジションはどのようになっていますか。

 

下画像のようになってはいませんか？

 

この形ですと手でクラブを引き上げる動きが強く、手が強いスイングになってしまいます。

 


お勧めのドリルを差し上げましょう。
 

右肘よりも少し上（肩に近い部分）に左手を添えます。

 

肘よりも少し上あたりに手を添えるのが、ポイントです。
 


そして、ゆっくりとテークバックをします。（上半身の捻転を忘れないでくださいね。）
 


どうですか？

 

左手を添えているので、右腕を振り上げていく動きがしにくくなりませんか。

 

加えて左手は右肘よりも少し上に添えている事で、右肘の自然な曲げ具合を作る感覚を掴むこともできます。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
このドリルを繰り返し練習なさって下さい。”手と体のコンビネーション”がしっかりとしてくることで、右手で打ちに行ってしまう動きを改善することができます。

 

自宅でもできるドリルですので、是非なさってみて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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