アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン -61ページ目
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アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカＡ級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。

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A級プロが素敵だなと感じる東京 三鷹のゴルフ練習場　イトーゴルフガーデン

東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪　東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


私がは東京三鷹にあるイトーゴルフガーデンという練習場でレッスンをさせて頂いています。

ここは年に一度、数日間練習場をクローズしてメインテナンスをします。

先日もそのメインテナンスがあり、数日後に練習場に伺うと、

打席のカーペットが一新。


打席のマットも新しいものに、取り換えられていました。

 

 

こちらの練習場は平日でも空き待ちが出るほど、人気の練習場です。

でも何もしなくてもお客さんは来るではなくて

ご来場くださるお客様に、少しでも気持ち良くご利用いただけるように…

 

毎年色々な設備の手入れをしていらっしゃいます。

先日このような事がありました。

 

レンタルクラブを数本借りて返却すると、

 

スタッフの方が一本一本丁寧にグリップ部分を消毒して、棚に戻していました。

 

コロナ感染予防の為なのですね。

 

無料でレンタルができることもあり、毎日たくさんのレンタル利用があります。

 

忙しい中の消毒作業も大変だと思います。

 

でも丁寧にその作業を続けていらっしゃる。

 

お客様が安心してご利用できるように…

 

そのような所が本当に素晴らしいな、と思いました。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
練習場のクォリティーを維持し続ける姿勢や、お客様を大切にする気持ち。

こちらの練習場でレッスンをさせて頂いて、色々な事を学ばせて頂いています♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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自分のゴルフを保つためのスコアカード活用法

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は自分のゴルフを保つためのスコアカード活用法について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

ラウンド中、コースは巧みにプレーヤーにプレッシャーをかけてきます。

 

ここぞというパットが、中々入らない…。

 

ずっと我慢してきたけれど、ついに「なんで同じ間違いを何回するんだよ、バカ！」などといった言葉を自分に吐いてしまう…。

　

誰でも経験したことがあるのではないでしょうか。

 

 

ラウンドの際はスコアだけでなく、メンタル面の評価をスコアカードに書き記すと良いですよ。

例えば、一番左側に同伴プレーヤーの名前を書く欄がありますね。
 

 

プライベートなラウンドでは、その欄にメンタル面のゴールを書きます。

例えば『最後まで諦めないでプレーをする。（ちゃらんぽらんにプレーをしない）』が、メンタル面のゴールだとします。

 

コースで各ホール毎にスコアを書き記す際、メンタル面はどうだったかの評価も記します。

 

普通だったら〇、良く出来ていたら◎など。

 

私は「本当に頑張った！」と時は、ハートマークを書いたりしています。

 

メンタル面も書き記したスコアカードがこちらです。

 

 

スコアだけを書いたのがこちらです。
 

 

どうですか？　

 

OBしたホール（4番ホール）を見ると、スコアだけの時とは相当違った印象を受けませんか。

 

このようにメンタル面も評価すると、次のホールへの気持ちの持っていき方が相当違ってきます。

 

もしメンタル面で「今のホールは良くなかった」としても、「また繰り返したくないな」といった気付きにつながります。
 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

メンタルは目に見えないですがこのように視覚化することで、自分のゴルフを続けることが出来ます。

 

次回ラウンドの際は、是非なさってはいかがでしょうか。

 

「今のホールはショットはまぁまぁだったけれど、（メンタル面で）自分は本当によく頑張ったなぁ…」など、ラウンドが益々楽しくなりますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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知っておきたいゴルフルール：OB（アウトオブバウンズ）杭はどこからがOB！？

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフルール：OB（アウトオブバウンズ）杭はどこからがOB！？について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

ラウンド中、OB杭に少しでもボールが触れていたらOB…と思ったりしていませんか？　


OB（アウトオブバウンズ）は、白色杭または白線で表示されます。

ＯＢ杭の場合、コース側を結んだ線によって定められ、球の一部でも境界線の内側に触れていればセーフ！です。


例えば下図の場合…

 

左側のボール2つ（赤い×）がＯＢですが、右側のボール2つはセーフです。


 

では、OBが境界線（白い線）で表示されている場合、どうでしょうか。

 

 

ルールでは、このように書かれています。

 

『境界線はその線のコース側の内側となり、その線自体はアウトオブバウンズ（ＯＢ）となる』（規則18：2a）


ですので、この場合も左側の2つのボールだけがOBとなります。

 


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

OBの境界線にボールが行ってしまうと、ドキドキしてしまいますが…

 

球の一部でも境界線の内側に触れていれば、セーフですので

 

その点をしっかりと見て下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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女子ツアープロが今のゴルフの調子を語ったユニークな英語表現

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は海外ゴルフ情報について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


「今のゴルフの調子はどうですか？」

ツアープロは試合開催前に、このような質問をされることが多いと思います。

今回その質問をされて、とてもユニークな回答をした選手がいます。

彼女の名はパティ・タバタナキット（Patty Tavatanakit）選手。


タイ出身で、2021ANAインスピレーションで優勝をしている選手です。

 

 

その彼女が記者から今のゴルフの調子を聞かれ、答えたのが…

”You Keep adding things to your receipi and it's just pretty good right now. 


Like the soup tastes good right now.

（料理は調味料を足したり調整したりして、最高のレシピを作っていくとすると…
 

今は丁度良い味加減。


丁度良い味付けのスープみたいな感じに、私のゴルフも出来上がっているわ。）”



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

単に「ゴルフの調子は最高です」ではなく

 スープの味加減に自分のゴルフをたとえている所が、ユニークで面白いな♪と思いました。
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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これまでのブログから『ゴルフプロが感動した「〇〇〇〇のないゴルファー」って』

東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪　東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『ゴルフプロが感動した「〇〇〇〇のないゴルファー」って』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

ゴルフと歌舞伎。

 

一見何の関係もないように見えるこの2つ。

 

これらを例えて、自分のゴルフへの思いを私に語って下さった方がいます。

ベテランゴルファーのF様で、下記はその方の言葉を記事にしたものです。

 

★ゴルフプロが感動した「〇〇〇〇のないゴルファー」って



「ゴルフってやっぱり素敵だな♪」を改めて感じさせてくれるF様の言葉です。


どうぞお楽しみ下さい♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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大人になった娘の誕生日祝い

東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪　東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

先日、家族で娘の誕生日のお祝いをしました。

これまでは毎年我が家で祝っていたのですが


今年は娘から、彼女が行きたいお店に連れていってほしいというリクエストがあり、そうすることにしました。

 

 

一体どんなお店を選んでくるのだろう…

 

私がそう思っていると

娘が選んだお店は


韓国料理の『コラボ.kollabo』というお店でした。
 

このお店のコンセプトは

 

『韓国本場の15老舗有名店の絶品料理が一度に楽しめる』だそうで、様々な料理の下にどんなお店の名物料理なのか説明がされていました。

例えば…

チーズ・ダッカルビは、 1965年創業の親子三代に渡り行列が出来る人気店の料理。


韓国純豆腐チゲは、1日3,000人ものお客さんで行列が絶えなかった伝説の店の味など。

どの料理も、とっても美味しかったです。

主人はチーズ・ダッカルビがお気に入りになり、お店を出た瞬間に「またこのお店に戻って来たい！」と言うほどでした（笑）。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

娘の誕生日は、娘が選んだお店でお祝いをする。

22歳になった娘の、新しい誕生日祝いのスタイルになりそう。
 
そして、そのお店で味わった料理が、私たち家族の思い出の一つになっていくのかな♪

そのような事を感じた、娘の誕生日祝いでした。
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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インパクトで右肩が落ちてしまうスイングの改善法

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は「インパクトで右肩が落ちてしまうスイングの改善法」について、ご紹介をさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

「自分のスイングを動画を見ると、インパクトで右肩が相当落ちてしまっている。

 

右肩を落とそうとしているのではないのに…汗」

 

そのように感じていらっしゃる方はいませんか。

 

その際は、インパクトでの右足（右利きの場合）を確認なさると良いですよ。


下画像のようにインパクトで右足が重くなっていませんか？

 

これでは左足への重心移動がスムーズにできず、右肩が落ちたスイングになってしまいます。

 


それならターゲット側へ積極的に重心を移動していけば良いんだと思うしれませんが、その前に確認して頂きたいポイントがあります。

 

「テークバックからトップにかけて左肩の捻転がしっかりと作られているか」

 

その点を確認してください。

 

テークバックからトップにかけて十分な重心蓄積がないと、積極的に左へ重心移動をしていくことが出来ません。


まずその点を確認した後で、左足へ重心移動を練習なさると良いですよ。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

最後にもう一つ、ワンポイントですが、左側に積極的に重心をのせていく際は、中心がターゲット側にずれないようにして下さい。（←大切です）


中心がずれると球に薄く当たったり、スライスが起きやすくなるからです。

 

その点も注意されるとインパクトで右肩が落ちず、尚且つ軸を中心にしたスイングでしっかしとした球を打っていく事ができます。

 

インパクトで右肩が落ちる方は、是非上述を参考になさってみてください♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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バンカーに埋まったボールを確認したい時のルール

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフルールでバンカーに埋まったボールを確認したい時の対処について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


ラウンド中、Aさんの球がバンカーの砂の中に埋まってしまいました。

 

「自分の球か確認をしたい。」Aさん。

 

皆さんがAさんなら、どのようになさいますか。

 

 

ルールでは『プレーヤーは球を見つけたり、確認するために合理的な行動をとることができます。』（R7.1）と書かれています。

 

”合理的な行動”とは…

 

・砂や水を動かすこと。そして

 

・草、ブッシュ、木の枝を動かしたり、曲げること

 

とのことです。（R7.1）

 

ですので、Aさんは罰なしで砂を動かす（取り除く）ことができます。

 

た・だ・し…（ここからがポイントです。）

 

自分の球かを確認したら、

 

砂を元の状態に戻してから打つ。

 

そのことを、忘れないでください。

 

ルールでは、このように書かれています。

 

『砂の中の元のライを、復元しなければならない。』（R7.1b)

 

元の状態にせずに打つと、一般の罰で2打罰になってしまいます汗。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

元のライを復元すると、球が全く見えなくなってしまう…汗

 

という時は、その球のほんの一部を見えるようにしておくことができます。（R7.1b)

 

その点も、覚えておかれて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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全英オープン勝者を奮い立たせた言葉

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は『全英オープン勝者を奮い立たせた言葉』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


今年の全英オープンは、アメリカのブライアン・ハーマン選手が優勝をしました。


 

でも試合の雰囲気はと言うと…

 

試合前から前週の優勝を制したばかりのマキロイ選手に、周囲の期待が大きく注がれていました。

ギャラリーも同様で、ハーマン選手はいつかは崩れるだろう…と思っていた人たちも多かったようです。

事実、ハーマンが2ボギーをたたき、2位との差がわずか3打になった時のことでした。

ハーマンの耳にギャラリーの声が入ってきました。

"Harman, you don't have the stones for this.

（ハーマン、君にはこの状況に立ち向かう強さはないよ。）” 

それを聞いた瞬間、彼はハッと我に返ったそうです。

優勝インタビューで、彼はその時のことをこのように語っていました。

「あの言葉を聞いた時、『いや、自分は勝てる。プロセスを大事にしょう。次のショットはいいショットになる。』

そう思ったんだ。」

ギャラリーが他の選手を応援している中で、浴びせられた言葉。

それをプラスのエネルギーに変える所が、本当にすごいなと思いました。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
同じ人でもその言葉を聞いたタイミングやその時の状況によって
 
感じ方は異なってくるかと思いますが

ハーマン選手にとって生涯忘れられない ”自分の目を覚まさせてくれた言葉”になったのではないでしょうか♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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これまでのブログから「岡本綾子プロの解説から学ぶ『パットの距離感』」

東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪　東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから「岡本綾子プロの解説から学ぶ『パットの距離感』」について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


「パットの距離感が、どうも合わない…」

 

という方はいらっしゃいませんか。

以前、女子ゴルフをテレビ観戦していた時に、岡本綾子プロがロングパットについてコメントをされていました。


その一言がとても心に残り、ご紹介した記事です。

岡本綾子プロの解説から学ぶ『距離感』って!?


 

深いなぁと感じさせてくれる、岡本プロの言葉。

 

ロングパットの距離感が合わなくなった時に、お役立てください♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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