これまでのブログから「岡本綾子プロの解説から学ぶ『パットの距離感』」

東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマンゴルフレッスン

こんにちは♪　東京でバンカーからドライバーまでマンツーマンゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はこれまでのブログから「岡本綾子プロの解説から学ぶ『パットの距離感』」について、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

「パットの距離感が、どうも合わない…」

という方はいらっしゃいませんか。

以前、女子ゴルフをテレビ観戦していた時に、岡本綾子プロがロングパットについてコメントをされていました。

その一言がとても心に残り、ご紹介した記事です。

岡本綾子プロの解説から学ぶ『距離感』って!?

深いなぁと感じさせてくれる、岡本プロの言葉。

ロングパットの距離感が合わなくなった時に、お役立てください♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減った

」嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い

突然起きたできごと

東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマンゴルフレッスン

こんにちは♪　東京でバンカーからドライバーまでマンツーマンゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

先週は身内の緊急入院で、ブログ投稿をお休みをさせて頂きました。そのご報告をさせて下さい。

身内とは私の姉のことで、年子の私達は幼い頃からとても仲の良い姉妹でした。

先月も一緒にランチをして、今月も…と考えていた矢先に姪から連絡が入り、

姉がひとりで外出中に転倒して、打ち所が悪く脳挫傷となったこと。

救急搬送されたけれども、意識不明の重症であることを知らされました。

辛かったのは、第9波のコロナ感染対策のために、

面会は1週間に2名まで、15分間に制限されていたことでした。

入院直後に肺炎を併発してしまった姉の状況が分からない。

私は仏壇に手を合わせて

「ママ、お姉ちゃんをそちら（天国）に連れていかないでね。」

仏壇の祖父母に

「おじいちゃんやおばあちゃんは、空の上からお姉ちゃんの様子が見えると思います。

どうか、どうか姉と共にいて下さい。」

そう祈ることしかできませんでした。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

姉は芯の強い人ですので、きっと意識が戻ると信じています。

「お姉ちゃん」、「ヒロコ」

私達姉妹のいつもの声かけが出来る日がくることを、信じています。

最後までお読み下さり、有難うございました。

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減った

」嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い

ラフから打つ時のクラブ選択の仕方

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はラフから打つ時のクラブ選択の仕方について、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

ラフが益々きつくなる季節になりました。

ショットを打ったら、深いラフにつかまってしまった。

「どうしよう、グリーンまでまだ相当距離がある。

ウッドを使いたい。

でも…

本当にこのクラブで出るかな。

ラフが相当キツそうだけれど。」

このようにクラブ選択に困る時ってありませんか。

そのような時は、下記を参考にクラブ選択をなさると良いですよ。

まず、どれだけラフがきついか。

「本来この距離なら、このクラブを使いたい」と感じるクラブで素振りをします。

（素振りの際、球が動かないように注意して下さいね。）

クラブが振り抜けるようであれば、そのクラブを使って大丈夫です。

でもラフがきつくて、クラブが振り抜けない場合は…

ユーティリティーを試します。

それでも振り抜けなければ、アイアンにかえて下さい。

シャフトの長さが短くなる分、振り抜きがしやすくなります。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

「前のショットで失敗した分、少しでも距離を取り戻したい。」

そう感じるかもしれませんが…

まずは確実にフェアウェーに戻すこと。

それができるクラブを選択することが必須なのです。

「このクラブなら、このラフを振り抜ける。」

その決心が、フィニッシュまでしっかりと振っていくことにもつながり、結果としてナイスショットにつながっていきます。

ラフでのクラブ選択に迷った時は、是非なさって下さいね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減った

」嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い

ゴルフルール『ジェネラルエリアの異常なコース状態からの救済の仕方』

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

昨日までお休みをさせて頂き、誠に有難うございました。

身内はまだ意識不明の状態ですが、彼女はこれまで毎日私のブログを読んでいてくれました。今日からまた頑張って投稿をしてまいりたいと思っております。どうぞよろしくお願い致します。

今日はゴルフルール『ジェネラルエリアの異常なコース状態からの救済の仕方』について、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

まず、ジェネラルエリアの「異常なコース状態」には４つあります。

その4つとは、何でしょうか？

答えは…

①一時的な水溜まり、②修理地、③動物の穴、④動かせない障害物

これら4つの状態の事です。

勿論、あるがままの状態でプレーをする事も出来ます。

または、無罰で下記の手順で救済を受けることも出来ます。

ボールを拾い上げて

↓
ホールに近づかない救済のニアレストポイント（基点）から

↓
1クラブレングス以内の救済エリアにドロップをする

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

修理地などの場合は、ローカルルールで救済を受けなければいけない（ありのままに打つ事はできない）場合もあります。

スタート前に、キャディーマスター室などで確認をなさって下さいね♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減った

」嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い

ブログの投稿を7月19日（水）までお休みをさせて下さい

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

身内が緊急入院をしました。

大変申し訳ないのですが、ブログの投稿を7月19日（水）までお休みをさせて下さい。

ご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。

何卒宜しくお願い致します。

ベンダーホーフ

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減った

」嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い

データをもとに考える打ち上げ、打ち下ろしのショット

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は打ち上げ、打ち下ろしのショットについて、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

グリーンを攻める時、「打ち上げ」「打ちおろし」などがありますね。

皆さんは、どのようにイメージされて打っていますか。

面白いデータを見つけましたので、ご紹介をさせて下さい。

まず平坦なグリーンを攻める時のイメージが、下図です。

赤い線が高い弾道、青い線が低い弾道で打った時です。

ショートクラブなど高い弾道ほど、転がりが少なくなります。

長いクラブを使う時は、手前から…を想定すると良いのですね。

◆打ち上げ◆が下図です。

落下地点は平坦な時より手前ですが、バウンドする量は多くなります。

◆打ちおろし◆

（２）と反対で、落下後バウンドは少なくなります。

打ちおろしほど、旗の根元を狙っていくイメージなのですね。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

平均10ヤードの高低差ごとに、クラブ選択が1番手変わるとのこと。

グリーンの硬さや風などによっても状況は変わってきますが

データが示す基本情報として、ご自身のゴルフに活用なさってはいかがでしょうか♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減った

」嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い

ティーングエリア内の新ルール

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はティーングエリア内の新ルールについて、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

プレーヤーのAさんがティーショットをしたら…

何と空振りをしてしまいました。

球はまだティーングエリアにあります。

するとＡさんは、その球を再度ティーアップして打とうとしました。

このＡさんの行動をどう思われますか。ルール違反でしょうか。

ゴルフ歴が長いプレーヤーの中で、驚かれる方も多いかもしれませんが…

2019年の新ルールで、ティーイングエリアではいつでもティーアップできるようになりました。

もちろん、従来通り球をあるがままにプレーすることもできます。

ルールでは、下記のような解説がされています。

インプレーの球がティーイングエリアにある場合、罰なしに球を拾い上げたり、動かす。そして、ティーングエリアからティーアップ、または地面から打つことができる。　（規則6.2b(6)/1)

Ａさんの打数は、空振り１+再ティーショット１＝2打になります。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

ラウンド経験がまだ浅いプレーヤーは、時に

ティーショットを空振りしてしまうこともあるかと思います。

そのような時は、この新ルールを教えて差し上げて下さいね。

再ティーアップした球が爽快な当たりをして

「ゴルフって、楽しい！」を感じてもらえるかもしれません。

最後までお読み下さり、有難うございました。

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減った

」嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い

海外最新ゴルフ情報：クラブチャンピョンの駐車スペースでおきた出来事

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日は海外最新ゴルフ情報のご紹介をさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

インスタグラムで面白い画像がシェアされていました。

この画像、どのような意味か分かりますか。

アメリカのゴルフ場の中には、クラブ選手権の優勝者はクラブハウスに近い駐車場を1年間使える特典を設けている所があります。

その駐車スペースの前には優勝者の名前が入ったプレートが貼られ、その年は誰がそこを使えるのかが分かるようになっています。

そこまでは例年通りなのですが、今年はちょっとユニークな事が起きたのです。

何と！

今年の優勝者は、14歳の少年だったのです。

運転免許をまだ持っていない彼にとって、ゴルフ場の行き来に使うのが自転車。

そこで彼の自転車が停められるよう、ゴルフ場が優勝者用の駐車スペースに駐輪ラックを設置したのです。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

まず何といっても、14歳がクラブチャンピョンとは…すごいですね。

そして今年はチャンピョンのための駐車スペースに駐輪ラックが設営されたことも、ホッコリする話題だな♪と思ました。

最後までお読み下さり、有難うございました。

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減った

」嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い

これまでのブログから『脳科学から見たフィニッシュを保つ利点って！？』

東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマンゴルフレッスン

こんにちは♪　東京でバンカーからドライバーまでマンツーマンゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はこれまでのブログから『脳科学から見たフィニッシュを保つ利点って！？』について、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

『スイングではフィニッシュを保った方が良い』

ゴルフスイングのアドバイスでよく耳にすることですが、なぜそうした方が良いのでしょう。

バランスの良いスイングためでしょうか。

それとも安定したリズムのためでしょうか。

下記の記事はそのことについて、脳科学の面から解説した記事です。

★　脳科学から見たフィニッシュを保つ利点って！？

フィニッシュを保つのは、次のショットにつながる大切な部分だそうです。

是非参考になさって下さい♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減った

」嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い

『親の知らない所で子は成長する』を、改めて感じた出来事

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

私の娘は、あることにずっと取り組んでいました。

それはTOEICという英語の試験を受ける事です。

TOEICはコミュニケーション力を測る英語資格として知られており、娘は就職に備えて受験をしたのです。

そしてある日、娘が「お母さん、TOEICの結果が出た」とのことで、その結果を聞くと…

何と　

990点満点中の965点！

950点以上は、受験者の上位1％とのことでした。

私は率直に「すっごいなぁ」と思いました。

というのも、数年前に私自身が英検準1級に挑戦し無事合格をしましたが、どれだけ大変かを身に染みて経験していたからです。

娘は普段、好きな韓流スターの動画をず~っと見て

遅く寝て、朝遅く起きてくるといった生活スタイル…。

一体いつ勉強しているのだろう、と思っていました。

そのこともあり私にとって、ビックリの結果報告でした。

（娘曰く、家族が寝た後の静かな時間を利用して勉強をしていたそうです。）

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

親の知らない所で子は成長しているとは言うけれど、本当だなぁ。

その事を改めて感じた出来事でした♪

最後までお読み下さり、有難うございました。

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減った

」嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い

<< 前ページ次ページ >>