アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン -6ページ目

アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカA級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフルール:知っておくとお得な⁉OB杭の境界線について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

OB(アウトオブバウンズ)は、白色杭または白線で表示されます。

 

ラウンド中に「ボールがOB杭内に少しでも触れていたらOB…」

 

と思ったりしていませんか? 


実はOB杭はコース側を結んだ線によって定められ、

 

球の一部でも境界線の内側に触れていればセーフ!です。


例えば下図の場合…

 

左側のボール2つ(赤い×)がOBですが、右側のボール2つはセーフです。


 

では、OBが境界線(白い線)で表示されている場合、どうでしょう。

 

 

ルールでは、このように書かれています。

 

『境界線はその線のコース側の内側となり、その線自体はアウトオブバウンズ(OB)となる』(規則18:2a)


ですので、この場合も左側の2つのボールだけがOBとなります。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

球の一部でも境界線の内側に触れていれば、セーフです。

 

OB杭の近くにボールが飛んで行ってしまうと、ドキドキしてしますが

 

この点をしっかりと見極めて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は海外ゴルフ情報で『素敵だなと感じたアニカ・ソーレンスタムと彼女の息子のコースでの出来事』について、お話しをさせて下さい。

 
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アニカ・ソレンスタム(以下、ソレンスタムと略)と彼女の息子のウィル・マクギー君が以前、親子で競技に出場したことがありました。

 

その時の出来事がとても印象的でしたので、そのご紹介をさせて下さい。

 

 

競技後の会見で、アニカはある出来事を話していました。

アニカ曰く

「最終ホールで、私がつい歩く速度が早くなってしまった時に、息子が私に向かってこう言ったのよ。

『お母さん、ゆっくり歩こうよ。僕、この一瞬を楽しみたいんだ。』って。
('Slow down, Mommy, I want to enjoy this moment' )

確かに今日はもっと良くプレーができた場面も沢山あったけれど

息子からその言葉を聞いた時、


こうやって一緒にコースを歩ける、楽しい時間を過ごせる…


私たちは今週それをずっとやって来たんだと、改めて感じたわ。」



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

私達も時についプレーに熱が入り、目の前のことばかりに気が行きがちになりますが…

「"Slow down, Let's enjoy this moment'" 

ちょっとゆっくりとしようよ。

そして、周りの景色や、一緒にプレーをする人たちとの時間を楽しもうよ。」

自分にそのような声をかけることの大切さを、アニカと息子さんとの会話から感じた気持ちがしました♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『思い出に残ったギリシャ旅行の食事』を、ご紹介させて下さい。

 
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私の昔の投稿を見ていて、「あ~、こんな所にも行かせてもらったな」と感じる記事がありました。

場所は、ギリシャです。

娘がその頃ギリシャ神話にとても興味を持っていて、現地を訪れることになりました。

思い出に残ったギリシャ旅行の食事


 

北風が吹き寒くなってきた今の季節、真っ青な青空や現地の食事をお楽しみください♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は私のプライベートで起きた出来事『不思議なご縁で始まった家族同士の交流』について、お話しをさせて下さい。

 
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先日、あるご家族(以下「Mファミリー」と略)と私の家族とで会食をしました。

 

 

Mファミリーはずっと鹿児島に住んでおられ、東京に旅行にいらした折にお会いしました。

 

Mファミリーとの出会いはとても不思議で、アメリカに住んでいる義理兄夫婦の所に、そのご家族の長女がホームステイをしたことがきっかけでした。

 

彼女がアメリカに来た時、たまたま私や娘もアメリカの家族の所に遊びに来ていて、手作りのウェルカムボードを持って兄夫婦と空港で彼女を出迎えたのを覚えています。

 

あれから20年以上が経ち…

 

その間、そのご家族が全員で兄家族の所に遊びに行ったり、兄夫婦が訪日した時は東京に出てきて下さり集まりました。

 

今回の会食は、そのご家族の次女さんの誕生日祝いとお父様の退職祝いを兼ねてでした。

 

特別な記念の日にご一緒させていただいて、嬉しかったです。


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

美味しい食事とつきぬ会話…

 

これもお互いが健康だから、なのですね。

 

当たり前でないご縁に、感謝でした♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は比率から考えるグリーン近くでのアプローチショットについて、お話しをさせて下さい。

 
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「グリーンの近くにボールが行った後は、いつも同じやり方…。」

 

という方はいらっしゃいませんか。

 

状況によって使い分けができたら、ゴルフが益々楽しくなりそうですね♪

 

では「どのような状況」の時に、「どのような使い分け」をすれば良いのでしょう。


色々なやり方がありますが、下記のように考えると良いですよ。

 

それは「球からグリーン端まで」と「グリーン端から旗までの距離」

 

この2つを、比率から考えていくやり方です。

例えば、下図をご覧ください。

 

「球からグリーン端まで」と「グリーン端から旗までの」距離の比率が1:1ですね。

その場合は、ボールを真ん中に置いて、重心も真ん中にして打ちます。

 

『ピッチ アンド ラン』と呼ばれるショットです。

 


では、下の図のような場合はどうでしょうか。
「球からグリーン端まで」と「グリーン端から旗まで」の比率が、1:2になっています。

 

 

この場合は、前述のショットよりも転がりを作ってくれる『ランニング アプローチ』と呼ばれるショットをすると良いですよ。

 

打ち方は、ボールを後ろ足側に置き、重心はターゲット側に置いて打っていきます。

 

この際、ターゲット側の重心をテークバックからフィニッシュまで保って打つ事。

ここがポイントです。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

「球からグリーン端まで」と「グリーン端から旗まで」の距離の比率から考える2つの攻め方。

 

ボールの位置とバランスに気をつけて、試して下さい。

 

「同じクラブでも、これだけ違う球の転がりを作れるんだ♪」を楽しめますよ。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフルール:球のドロップの高さを間違えてしまった時について、お話しをさせて下さい。

 
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プレーヤーのAさんが球をドロップの際に、膝の高さより高い位置からドロップしました。

この場合、ルールではどのようになると思われますか?


 

答えは

間違えてヒザより高い位置からドロップしてしまっても、無罰で訂正することができます。

ストローク前に訂正すれば無罰。

 

そのまま打った場合は1打罰となります。

 

2019年のゴルフルール改定で、ヒザの高さから真下にドロップとなったこのルール。

「以前は肩の高さだったのに、膝の高さからのドロップになって腰をかがめるのが少し面倒くさい…」
 
そう感じる方もいらっしゃるかもしれませんが

ルール改訂前は肩の位置からドロップすることで、ドロップ後に球が転がりすぎて再ドロップになるケースが多かったそうです。

それを減らす目的で生まれたルール改定だそうです。
 
「それを知ると、納得」と感じました。
 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

正しいドロップの仕方は、こちらでご覧いただけます。
 
どうぞ参考になさってください♪
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は海外最新ゴルフ情報で『私の心に響いたマイケル・ブレナン選手とご両親のエピソード』について、お話しをさせて下さい。

 
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マイケル・ブレナン選手(以降「ブレナン」と略)が、先月の「バンク・オブ・ユタ選手権」で、3度目のPGAツアー出場かつプロ初大会で見事優勝しました。

 


『PGAツアー初優勝を3戦以内で達成した選手』は、1970年から数えてた6名。

今回の偉業で、彼がその仲間入りをしました。


彼の武器は飛距離と安定性。
タイトリストの発表によると、平均351.1ヤードと89%のFWキープ率だそうですので、すごいですね。

様々な記録もそうですが、私の心に残ったのが彼のご両親のコメントでした。

それは…

 

"When we bought him his 7-iron, he slept with it for a week.

(彼に7番アイアンを買ってあげた時、彼は1週間そのクラブと一緒に寝ていたんだ。)”

ブレナンが小さかった頃、どれだけゴルフに憧れていたか。


ご両親からゴルフクラブを差し出された時の驚き。


1週間抱いて寝たというほどの喜び。

彼のゴルフへの強いパッションを感じました。
 

私は彼がもらったのがゴルフクラブを1セット(14本)ではなく、7番アイアン1本だけだった点にも、素敵なご両親の姿を感じました。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
ブレナンはこの優勝で、PGAツアーメンバーとなり、2027年までの出場資格を得ました。

もし年末時点で世界ランキングがトップ50に入れば、来季のマスターズ出場権も得られるそうです。

今後のマイケル・ブレナン選手の活躍が、益々楽しみですね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『ジェシカとネリー・コーダ姉妹の両親が大切にした ジュニア時代の過ごし方』について、お話しをさせて下さい。

 
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11月は七五三の季節ですね。


子供の健康と安全を大切にしていらした親御さんたちにとって、特別な日ではないでしょうか。

下記は、アメリカの女子トッププレーヤーのコーダ姉妹のご両親の話をご紹介した記事です。

ジェシカとネリー・コーダ姉妹の両親が大切にした ジュニア時代の過ごし方


 

ご両親の子供たちへの愛情ある育て方を感じます。

 

どうぞお楽しみください♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

毎週月曜日はプライベートで起きた出来事をお届けしていますが、今日は祝日でプレーや練習をなさる方も多いかと思います。

 

そこで『プロがグリーンを狙う時に考える事』について、お話しをさせて下さい。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

グリーンを狙う時、プロはどのように考えているのだろう…

 

そのように感じた事はありませんか。

 

以前あるツアートーナメントで、参考になる場面がありましたのでご紹介させて下さい。

状況は、手前が池で、奥に長いグリーン。

旗は相当奥にありました。

皆さんが下図のような状況でしたら、どのように攻めていこうと思いますか。

 


 

旗がグリーンの相当奥だ。これなら池ポチャの心配もない。できるだけ旗に寄せていきたい!?

 

そのように思われますか?


そのトーナメントの解説者のコメントがとても印象的でした。

「このグリーンは、お椀のような形をしているのです。

奥に転がり落としたら、大変です。

ツアープロはおそらく真ん中のグリーン真ん中に止めてくるんではないでしょうか。」

 

実際にどのプロもグリーン真ん中にボールを止めており、旗の近くを狙う人はいませんでした。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

ホームコースなどで「このホールは癖のあるグリーンだ」と知りつつも、

 

その日のピンポジションがグリーンの奥目だと、つい「できるだけ旗に近づけたい」という気持ちが先だちになりますが…

 

まずグリーンの真ん中にボールをのせていく。

それが鉄則であることを、改めて感じました♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はティーングエリアで待たされている間にお勧めの『右脳と左脳を鍛える過ごし方』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


この3連休は「ゴルフに行く♪」という方も多いのではないでしょうか。

気候の良い今の季節はゴルフ場が混んでいて、毎ホール待たされる…ということもあるかと思います。

今回は、楽しくてしかも右脳と左脳を鍛えてくれる過ごし方をご紹介しましょう。

 


やり方はとても簡単です。

ドライバーを短く持って、パターの様にボールを転がしてティーマーカーに当てていく、というものです。

たったそれだけ!?(←読者の少しガッカリした声)

いえいえ、思っている以上に難しいのですよ。

ドライバーで球を転がしていくのも、いつもと違う感覚です。

しかも芝が生えている中、ボールを転がしてマーカーに当てるのですから、距離感を合わせるのも大変です。

たった数メートルですが、結構なチャレンジ感です。

これは距離を測る左脳と、どう転がしていこうかのイメージをする右脳の両方を使います。

ゴルフのショットをするときは、右脳と左脳が同調しているとが大切、と言われています。

それをティーングエリアで待たされている間に、活性化することができるのです。

 

ドライバーを打つ番になった時に、ショットに入る感覚がちがいますよ。

 

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
これは私がアメリカで、プロ達がやっているのを教えてもらった『ティーングエリアで待たされている時の過ごし方』です。

同伴競技者と一緒にすると、ゲーム感も楽しめます♪

是非なさってみて下さいね。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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