アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン -5ページ目

アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカA級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は知っておきたいゴルフルールで『レッドペナルティエリアからの救済』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


まず下のイラスト(私の手描きです…)をご覧ください。

 


 

Aさんが打ったボールが、池に入ってしまいました。

池はレッドペナルティエリアになっています。

Aさんには、3つ選択肢があります。

(1)元の場所から打つ


(2)最後に境界を横切った場所を基点とホールを結んだ後方線上(距離の制限なし)にドロップ

(3)最後に境界を横切った場所を基点として横にドロップする

 

さてここで問題です。


(2)の場合、基点からクラブ何本分以内にドロップするのが正しいでしょうか。

(3)の場合は、クラブ何本分以内にドロップでしょうか。

 

 

答えは…

(2)はクラブ1本分以内
(3)はクラブ2本分以内

にドロップです。
 

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「あれ、1クラブレングス以内だったっけ? 2クラブレングス以内だっけ?」

と迷ってしまう時もあるかと思います。

特に選択肢(3)は、基本的に最もホールに近い場所からのストロークになります。
 
(3)の選択をされる時は、基点から2クラブレングス以内にドロップ。

その事を覚えておかれてくださいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は海外最新ゴルフ情報で『腰痛で棄権をしたロリー・マキロイ選手のインスタ投稿』について、お話しをさせて下さい。

 
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アーノルド・パーマー招待の第3ラウンド直前に、ロリー・マキロイ選手(北アイルランド)が腰痛の為、棄権をしました。

 

 

彼はその事について、自身のインスタでこのように投稿していました。

“The back is being a bit more stubborn than we thought,


 so I’m staying at home today and tomorrow to continue treatment 

 

in South Florida with the hope to travel to Ponte Vedra on Wednesday at some point.

(腰がいつもより少し頑固でね、


今日と明日は南フロリダの自宅で、安静に過ごすことにしたよ。


どこかのタイミングで、水曜日のポンテ・ヴェドラに移動できることを望みながら…。)”


単に「腰痛」ではなく「腰がいつもより少し“頑固”なんだ」と表現している所に、

 

ファンにあまり心配をさせたくないという様子を感じました。

彼が述べている「ポンテ・ヴェドラ」とは、PGAツアーのヘッドクォーターがある場所で


来週から“第5のメジャー”とも呼ばれる「ザ・プレーヤーズ選手権」が開催される場所でもあります。



 

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昨年の「ザ・プレーヤーズ選手権」で、優勝をしているマキロイ選手。

来週彼がプレーできるよう、(彼曰く)“頑固な腰”が早く治ることを祈っています。
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『ホンダクラシック出場のブランドン・ヘギー(Brandon Hagy)選手から感じた事って!?』について、お話しをさせて下さい。

 
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ツアープロの選手の一人ひとりに、辿ってきた道がありドラマがあると思います。

下記はある一人の選手についてご紹介した記事です。
 

『ホンダクラシック出場のブランドン・ヘギー(Brandon Hagy)選手から感じた事って!?』

 

 

「ゴルフは何が起こるかわからない。

諦めたら、だめ。」

その大切さを感じさせるヘギー選手に起きた出来事です。

どうぞお楽しみください。
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は私の身近で起きた出来事『私が今、はまっていること♪』について、お話しをさせて下さい。

 
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今、私がはまっている事があります。

それは…

脳をトレーニングするゲーム、「脳トレ」をすることです。

 


きっかけは、義理両親でした。

彼らは90歳をゆうに超えても、頭がとても冴えていて

義理父は93歳で亡くなるまで、義理母は95歳になった今も体も脳も健康で、

 

色々なことを楽しんでいます。

超高齢者と言われる年齢なのに、脳がシャープで素敵だな。

 

私も将来そうあれるように、見習いたいな。

 

そう思った時に、彼らが何十年間も毎朝クロスワードパズルをしてこと、トランプゲームをよく楽しんでいたことを思い出しました。

そこで、クロスワードパズルも含めた脳トレを始めたのです。

スマホに無料アプリをダウンロードして、毎朝行っています。

 

やり始めて1か月以上経ちますが

これが

何と

楽しい!!

 

です。

毎朝5分程かけて、いくつかの種類の脳トレを行い、最後に合計点数が出てその点数によって

 

「今日のあなたの脳は〇〇歳でした」

といったメッセージが、画面に表示されます。

その脳年齢を見るたびに「実年齢よりずっと若い!嬉しい♪♪」とか、

 

点数が低くて年齢が多い時は

 

「え、そんな歳…!? ま、そんな日もあるさ。明日また頑張ろう。」


と次回へのチャレンジを感じたりしています。


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
きっとトレーニングの内容だけでなく、その出来栄えによって「嬉しい!」と感じたり、「また明日頑張ろう」といった刺激につながっているのも、脳に良いのだろうな♪

そのようなことを感じながら、毎日楽しんでいます。
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はグリーン上でのピッチマークの直し方について、お話しをさせて下さい。

 
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少しずつ暖かくなってきて、ラウンドに行きやすくなりました。

 

今日はボールがグリーン上にバウンドした時にできるピッチマークの直し方についてお話をさせて下さい。

 

皆さんはピッチマークを直す時、どのように直されていますか。

 

「グリーンの凹んだ部分を、下から盛り上げるようにしている」という方はいませんか。


それをしてしまうと、芝の根を切ってしまいます

 


正しいやり方は『周りの芝を中央に寄せて直す』です。

 

直したあと、パターの平らな面で軽くたたくと凸凹がなくなります。


 

 

ピッチマークは15分以内に直すと1日で再生されます。

 

1時間後に直すと、再生するのに1週間かかり

 

1日後に直すと、なんと再生に1か月かかるそうです。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
それだけ再生に時間がかかるとなると、出来るだけ早く、そして正しいやり方で直したいですね♪
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフルール「コース上に一時的にできた水たまりをルールでは何と呼ぶ?」について、お話しをさせて下さい。

 
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まず皆さんに質問です。

「コース上に 一時的にできた水たまりをルールでは何と呼ぶでしょうか」

 

そう聞かれたら、どう答えますか?

 

 

ゴルフを長くしてこられた方の中には、「カジュアルウォーター」と答えた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

確かに以前はそのように読んでいましたが…

 

この名称は2019年のルール改訂で、なくなりました。

その代わりに

「一時的な水(テンポラリーウォーター)」

いうのがルール上の正しい名称になりました。


「一時的な水」かは、スタンスをとる前やとった後に溜まった水として見えるかどうかで決まります。

 

何度も足踏みしないと水が染み出てこないといった状態は、あてはまらないので気をつけて下さいね。
 

「一時的な水」だった場合、異常なコース状態としてジェネラルエリアの全てで救済受けることができます。

ジェネラルエリアにはラフも含まれるので、ラフからも救済を受けられます♪

 

 

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長く呼ばれていた「カジュアルウォーター」は、「一時的な水(テンポラリーウォーター)」というのがルール上の名称なのですね。

私はゴルフ話などをしていると、つい「カジュアルウォーター」と呼びたくなるので、意識して「一時的な水」又は「テンポラリーウォーター」と言うように気をつけようと思いました♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は海外最新ゴルフ情報『ブルックス・ケプカ(米)選手の再出発』について、お話しをさせて下さい。

 
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先日の米男子ツアー、「コグニザントクラシック in ザ・パームビーチ」で、
ブルックス・ケプカ選手(米国)が、通算10アンダー9位タイに入りました。

 

 

ケプカ選手は、2022年夏にPGAツアーからLIVゴルフに移籍していました。

ですが今年の1月末に、PGAツアーの特例「リターニング・メンバー・プログラム」を利用し、PGAツアーにカムバックしました。

この特例は制裁金を伴うもので、その制裁金は

なんと… 

500万ドル。

 

日本円で約8億円!!です。

それだけの制裁金を払っても、彼はPGAツアーに戻ってきたかったのですね。

その理由として、彼は「家族との時間」をあげています。

PGAツアーは試合数は多いですが殆どが国内で行われるため、週末に家族が試合に会場に来ることができます。

LIVツアーは、年間14試合と少ないので一見、家族と過ごす時間が多そうにみえます。

 

ですがLIVは世界各地を転戦するため、家族が幼い子供を連れて週末に応援をしに行くのはとても難しかったのだそうです。

ケプカ選手はPGAツアー復帰後に「(週末に)彼らが来てくれるんだ。家族を連れて来られることが、何よりも嬉しい。」

そのように話していました。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
PGAツアー復帰3戦目で、トップ10入りを果たしたケプカ選手。

全米オープン2連覇、全米プロ3勝など、メジャー通算5勝の戦績を持つ彼だけに、
 
PGAツアーでの今後の活躍が、楽しみですね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『タイガー・ウッズ選手が明かす赤色のシャツを着るようになった理由』について、お話しをさせて下さい。

 
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先日、タイガー・ウッズ選手は記者会見で「今年のマスターズに出ないのか」と問われ、「どうかな…」と答えながら口元が微笑んでいました。

もしかしたら今年のマスターズで、彼のプレーが見れるかもしれませんね♪

若い頃のウッズ選手のトレードカラーといえば、赤色のシャツでした。

 

彼はトーナメント最終日には必ずと言ってよいほど、赤色のシャツを着て戦っていました。


下記はその所以について、お話をした記事です。

タイガー・ウッズ選手が明かす『赤色のシャツを着るようになった理由』

 

 

どうぞお楽しみください♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

毎週月曜日は私のプライベートで起きた出来事について、書かせて頂いております。

 

先週の金曜日に『今年のお正月にアメリカの家族と過ごした思い出』の記事を書き、本日公開の予約投稿をいたしました。

ですが、突然世界で悲しい出来事が起きてしまいました。

色々と考えた結果、誠に遺憾ではございますが、本日の記事の投稿は取りやめることにいたしました。

ご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。

何卒よろしくお願い申し上げます。

 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は『他の人が使っているクラブを借りて打った時のゴルフルール』について、お話しをさせて下さい。

 
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プレーヤーのAさんとBさんが一緒にラウンドをしていました。

Aさんの新しいドライバーが気になるBさん。

Aさんに「ちょっとそのドライバーを借りてもいい?」といって

Aさんのドライバーを借りて、数ホールそのクラブでプレーをしました。

さて、この場合ルールではどのようになるでしょうか。

クラブを貸したBさんにはペナルティーはあるでしょうか。


 

ルールでは、同じコースでプレーをしている他のプレーヤーが使っているクラブを借りることはできません。

借りた場合、1ホールにつき2打罰(上限4罰打)となります。

その際は、違反が起きた最初の2ホールに、それぞれ2罰打が追加されます。

クラブを貸した側(この場合Bさん)には、罰はありません。



 

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ラウンド中に仲間が新しいクラブを使っているのを見ると

 

「借りて打ってみたいな♪」と感じたりする時もあるかと思いますが、

 

コンペや競技会では罰打が加わりますので、気をつけてくださいね。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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