アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン -5ページ目

アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカA級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

まずお詫びです。

 

本日更新が遅れてしまいました。大変申し訳ございませんでした…。

 

さて今日は『ストロークプレー競技で「OKでいい」と言われたので 球を拾い上げたときのゴルフルール』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


プレーヤーのAさんがストロークプレー競技で、自分の打った球がカップの手前3センチのところに止まりました。

相手のプレーヤーから「OKでいいよ」


そう言われたので、Aさんは球を拾い上げて次ホールへ進み、競技を終えました。

さてこの場合、Aさんはどうなるでしょうか。


 

答えは…

残念ながらAさんは、競技失格になります。


競技には、大きく分けてマッチプレーとストロークプレーがありますね。

マッチプレーは、相手と自分との闘いです。

そしてそのホールをどちらが勝ったか、または引き分けだったかを競う形式です。

マッチプレーには規則で「コンシード」というのがあり、相手に「OK」を出すことができます。


自分と相手とだけの勝負なので、それができるのですね。


一方ストロークプレーは、その試合に参加している全員との競技で、1ラウンドのストローク数を競いあう形式です。

球をホールアウトするまでプレーをしなければなりません。

同伴競技者から「OK」を言われたのでホールアウト前に球を拾い上げた場合、ホールアウトしていないことになってしまうのですね。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
ストロークプレー競技で「OK」がないのは当然と思っていましたが、

マッチプレーとの違いから、上述のような理由があるのですね。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は海外最新ゴルフ情報で『2026全米オープンゴルフの開催コースの特徴』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


明日 6月18日(木)~6月21日(日)まで、全米オープンゴルフが開催されます。

 

 

1895年に始まった「全米オープン」は毎年開催コースが変わり

 

今年はシネコックヒルズゴルフクラブ (ニューヨーク州) で開催されます。

このゴルフ場は1891年に設立された、全米最古のクラブの一つです。

創立当初から女性メンバーの加入を認めたり、当時にしては珍しくロッカールームやシャワールームがあったりなど革新的なコースであったそうです。


さて、全米オープンは「誰が最も過酷な状況下で優れたゴルフをするか」を競う大会という理念があります。

今年の開催コースの過酷な状況は、「止まらないグリーン」です。

2018年の大会で、フィル・ミケルソン選手がグリーンを思った以上に転がっていくボールを止めるためにパターで打ち返し、ペナルティを受けたほど速いグリーンです。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
プレーヤー達はどのようにこの速いグリーンを戦略していくのでしょう。
 
明日から始まる全米オープンゴルフが、楽しみです。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『「ツアープロに知ってほしいな」と感じたファンの”推しプロ”への想い』をご紹介させて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

テレビでゴルフトーナメントを観ていると、ツアープロの技術のすごさに感動したり、憧れたり…。

でも時に私たちが魅了されるのは、彼らの強さばかりではないようです。

下記は、その事をご紹介した記事です。

「ツアープロに知ってほしいな」と感じたファンの”推しプロ”への想い

 

 

「ツアープロにも是非知ってほしいな」と感じるファンの想いをご紹介しています。

どうぞお楽しみください♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は私のプライベートで起きた出来事『義理母の95歳の誕生日祝い』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


義理母の95歳の誕生日会が、アメリカの家族で催されました。

私達は日本から、ズームで参加しました。


 

誕生日祝いの昼食会には孫3人、ひ孫2人を含めた総勢9名が参加していました。

義理母の老人ホームの屋外パディオに、大きなテーブルが2つ並べられ4,5人ずつ座り、

その少し離れた所には、もう1つテーブルが置かれ、サンドイッチやフルーツ、飲み物などが並べられていました。

各人が好きなものを好きな量にお皿にとれるよう、ビュッフェスタイルになっていたのですね。


テーブルに並べられたサンドイッチやロールサンドイッチは、日本にはない大きさや具材で、私にとってとても懐かしく「一緒に食べたいな~」と思いました。

 

そして食後のバースデーケーキは…

 

ジャン♪


 

義理母の好きな『ひまわり』をモチーフにして作られた、誕生日ケーキです。

 

そこに「95」と描かれたロウソクがたてられ、義理母がそのキャンドルの灯を吹き消して 皆で食べていました。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

私にとって、集まった家族とも久しぶりに会話ができて、大きくなった姪の子供たちの姿も見れて


何よりも、義理母が元気そうに食べている様子を見れたのが、とても嬉しかったです。(最近 食が細くなっていると聞いていたので)

 

義理母がこれからも健康でいれますように…

 

ズームではありましたが私の大好きな義理母の95歳の誕生日をお祝いできて、とても嬉しかったです♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は『コース戦略の参考にしたい ツアープロ達のグリーンの狙い方』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

グリーンを狙う時、どのようにするのがいいのだろう。

 

そのように感じる時はありませんか。

 

以前あるツアートーナメントで、参考になる場面がありました。

状況は手前が池で、奥に長いグリーン、旗は相当奥にありました。(下図参照)

皆さんでしたら、どのように攻めていこうと思われますか。

 


 

「旗がグリーンの相当奥だ。これなら池ポチャの心配もない。できるだけ旗に寄せていきたい」

 

そのように思われますか?


その時のトーナメント解説者のコメントがとても印象的でした。

「このグリーンはお椀のような形をしているので、奥に転がり落としたら大変です。

恐らく、真ん中のグリーン真ん中にのせてくるのではないでしょうか。」

 

実際にどのプロ達もグリーン真ん中にボールを止めており、旗の近くを狙う人はいませんでした。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

旗がグリーンの奥目にあると「できるだけ旗に近づけたい」という気持ちが強くなりますが…

 

グリーンの奥にボールがこぼれて、寄せを難しくしては大変です。

 

まずグリーンの真ん中にボールをのせていく。

それが鉄則なのですね。

 

グリーンを狙っていく時はツアープロ達の考え方を参考になさって、スコアをまとめていって下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフルール『ラウンド中に誤球をした時、された時の対処』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


プレーヤーのAさんとBさんが一緒にラウンドをしていました。

Aさんが間違えてBさんの球を打ってしまいました。

Aさんは、どのような対応になるでしょうか。

 

 

答えは、Aさんは誤球をしたことで2打罰となり

元の位置から自分のボールでプレーを再開となります。

 

では、誤球をされた側のBさんは、どのようになるでしょうか。

 

ボールをドロップでしょうか、リプレースしてプレーでしょうか。

答えは…

元の場所にリプレースして、プレーとなります。

Bさんはこの場合、別の球をリプレースすることもできます。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
誤球は、ついうっかり…でしがちです。

「自分のボールにはこのようなマークがついている」と分かるように、ボールにマークをしっかりと描いておきたいですね。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は海外最新ゴルフ情報で『優勝後に天を仰いだコーリー選手の本当の理由』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

先日の米PGAツアー「メキシコ チャンピオンシップ」で、コーリー・ペレイラ(Corey Pereira)選手(以下「ペレイラ選手」と略)が 優勝を果たしました。

 


最終ホールでパットを決めた瞬間、ペレイラ選手彼は天を仰いでいました。

優勝後に天を仰ぐ選手も見かけますが、彼の場合は他の選手と理由が少し違っていました。

ペレイラ選手は昨年6月に最愛の妻を癌で亡くし、天国にいる彼女に向かって優勝の喜びを共感していたのです。

”I wish she was here to celebrate, she was my best friend.
 

訳:彼女がここにいて一緒にこの優勝を祝えたらと思うよ。


彼女は僕にとってベストフレンドだったんだ。"

ペレイラ選手はそのように語っていました。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

天国の奥様は、試合の間ずっと彼のプレーを見守っておられ


彼もそれを感じながら 最後までプレーをし続けてきての
 

天を仰ぐ姿だったのですね。

本当に素敵なご夫婦だな、と思いました。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『私のお弁当作りを支えてくれる、ある出来事って!?』をご紹介させて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

昔のブログを読み返していると、このような事もあったなと感じることが多くあります。

下記の記事も、その一つです。

 

★ 私のお弁当作りを支えてくれる、ある出来事って!?



「親の一言って、大きいのだな…」

改めてその事を感じます。

どうぞお楽しみください♪

 
 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は私のプライベートで起きた出来事『「へぇ~!」と感じた四文字熟語』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


私が脳トレを始めて、何と127日!

毎日頑張っています。楽しいです♪

先日「へぇ~!」と感じた事があったので、ご紹介をさせて下さい。

 

 

私が使っている脳トレには、トランプの神経衰弱、計算など色々なゲームがあります。

その中に四文字熟語があり、並べられている漢字を組み合わせて四文字熟語を作っていきます。

例えば、

「馬耳東風」

「一網打尽」

「附和雷同」などなど…

その多くが中国を語源としています。


先日問題に出された「一球入魂」。

野球などの球技で、一球一球に全神経と魂を込めて全力で取り組む姿勢を意味します。

語源はどこだと思われますか?

何と…


東京の早稲田大学、です。

大正・昭和時代に、早稲田大学の野球部監督で野球評論家でもあった飛田穂洲(とびたすいしゅう)氏によって生み出された言葉だそうです。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
「一球入魂」の言葉が、早稲田大学の野球部監督から生まれたとは…

四文字熟語は中国が語源であることが多いだけに、意外でした。

そして私の祖父母が早稲田に住んでいた事もあり、「一球入魂」という言葉がより印象深く感じました♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は『ツアープロが「この練習を重ねて、ショートしたりミスパットが減った」と語るパター練習ドリル』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

ツアープロの優勝後のインタビューを読んでいると、「参考になる練習法だな」と感じる事があります。

 

今回はその中でも、自宅でも出来るパター練習のコツをご紹介させて下さい。

 

 

心に残ったのは、岡山絵里プロのパットの練習法です。


「パットが弱点だった。」と語る岡山選手。

 

彼女はパットの名手たちにアドバイスを請い、ある練習に取り組んだそうです。


その練習法とは…

 

テークバックをせずにボールを押し、フォローを大事にする練習です。

 

実際のラウンドでテークバックをせずに球を転がすことはルールで認められていません。ですので、あくまでも練習ドリルとしてなさって下さいね。(←大切)

 

でも単に練習ドリルといっても…結構難しいです。


テークバックをせずにボールを押す。


慣れないと、つい右手で押し出したくなったり、フェースの向きを変えやすくなってしまいます。

テークバックをせずに行うこの練習は、両腕と肩で作られる三角形を保ちながらフォローをする感覚を強めるのに役立ちます。

 

結果として、安定したストロークで打っていく事が出来るのですね。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

岡山絵里選手は、「この練習を重ねて、ショートしたりミスパットが減った。」

 

語っていました。

 

パットの調子があまり良くない方だけでなく、パットを強めたい方も、

 

是非岡山プロのドリルを練習に活用なさってはいかがでしょうか♪

 

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ