アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン -7ページ目

アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカA級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はバンカー内で木の葉などを取り除きたい時のルールについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


枯れ葉が少しずつ地面に落ち始める季節になりましたね。

 

プレーヤーのAさんがバンカーに入った球の所に行ってみると

 

ボールの傍には枯れ葉があり、気になるAさん。

 

「取り除きたいけれど、ルール違反になってしまうかな。」

 

Aさんは迷っている様子です。

 

皆さんはAさんなら、どうなさいますか?

 

 

2019年の新ルールで、木の葉や小石などのルースインペディメントは、無罰で取り除けるようになりましたキラキラ。(R12.2a)

 

但し、取り除く際に球を動かしてしまうと1打罰となります。この点は気を付けて下さいね。

 

レーキなどの『動かせる障害物』も、これまで通り無罰で取り除けます。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

バンカー内で枯れ葉などが球のそばにあって気になる時は、無罰で取り除ける。

 

これからの季節に、覚えておくと役に立ちそうなルールですね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフ上達に活用したいハロウィーンの英会話について、お話しをさせて下さい。

 
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今週の31日はハロウィーンです。

 

今では日本でも街中でハロウィーンの装飾が見られるようになりましたが、

 

元来は秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味のある行事だったそうです。

 

 

さて、ハロウィーンの季節にお薦めの英語がこちらです。


"Sweep under the carpet"

どんな意味か、お分かりになりますか。


Sweepは「ほうき等で掃く」

under the carpetは「カーペットの下」

 

という意味で、直訳は「カーペットの下に埃を掃く」となりますが

 

ニュアンスとしては、カーペットの下に埃を隠すように「不都合なことを、うやむやにする」という意味があります。


 

ゴルフでも、似たような時ってありませんか。

例えば、バンカーショットが苦手。

 

ラウンド中に球がバンカーに入ると、「また失敗をするでは…」と感じる。

 

「一度はしっかりと向き合った方が良い。」

 

そう感じはするけれど…


毎ホールで必要になる訳ではないから、つい先延ばしにしてしまう。

でも突然バンカーに球が入ってしまうと「やっておけば良かった汗」と感じる…。


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

もしゴルフで「"Sweep under the carpet"をしている…」と感じられる部分があったら、是非取り組んでみませんか。

 

お掃除をした後のように、すっきりとした気持ちになりますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『忙しさにかまけていたら、大変な目に合ってしまいました(汗)』について、お話しをさせて下さい。

 
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私の以前の投稿を読んでいたら

「そうだった、こんなこともあった…」(苦い思い)

そのように感じた投稿がありましたので、下記にご紹介させて下さい。

忙しさにかまけていたら、大変な目に合ってしまいました(汗)



「これから11月、12月を迎え、益々忙しくなる。
また繰り返さないように、気をつけておこう。」と感じました。

 

皆さんも以前の私のようにならないよう、気をつけて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は私の周りで起きたプライベートなできごと『アメリカ人の主人が「うまい!!」を連発した食べ物』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

私の家の近くには、農家さんが季節の野菜などを直売している場所があります。

 

 

先日は、生の落花生が売られていました。

 

そこの農家さんによると

「生の落花生は新鮮でないといけないから、ここら辺では珍しいんだよ。」

とのことで、蒸し方を教わり作ってみると…

 

何と美味しいこと!

 

生の落花生から作ると、こんなに甘いんだ!

 

この食感もたまらない~ 

 

主人に蒸したばかりの落花生を出すと一言、

 

「うまい!!」

 

主人は「美味しい!」はよく言うのですが、

 

「うまい!」という言葉を滅多に言ったことがなかったので、

 

落花生の味がどうだったのかよりも、私はそっちの方がびっくりしました。(笑)

 

主人にとっても、よほど美味しかったのですね。


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

主人曰く「海外では煎ったピーナッツはよく食べる。

 

カリカリと美味しいけれど、このような食感、味は初めて。

 

本当にうまい!」と感動していました。

 

私はそれほどに気に入ったなら、また買ってきて作ってあげようかな。

 

そう思いました♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はツアープロから学ぶ 強雨で安定したプレーをするコツについて、お話しをさせて下さい。

 
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以前大雨の中でPGAツアーを初優勝をしたイ・キョンフン(李京勲/韓国)選手の雨の日のプレーに関するコメントが、とても印象的だったのでご紹介をさせて下さい。

その試合での雨の状態は物凄く、パー3のティーグラウンドからグリーンが見えないほどの雨でした。

優勝後に土砂降りの中での安定したプレーについて聞かれた彼のコメントは…

「ポジティブであり続ける事、そして忍耐強くあり続ける事を気を付けたよ。」

単に、ポジティブであること、忍耐強くある事ではなく


”あり続けること”…

そこが大切なのですね。

 

 

もう一つ、大切な事があります。


それは、テンポです。

雨の日のプレーは、ついスイングが早くなりがちです。

「調子がおかしくなってきた。」


そのように感じられた時は、ご自分のテンポがいつもより早くなっていないか(打ち急いでいないか)をまず確認なさると良いですよ。


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

強雨の中初優勝をした、イ・キョンフン選手の

 

『ポジティブであり続けること、忍耐強くあり続けること』

 

そして『打ち急がないテンポ』

 

これらを是非、雨の日のゴルフに役立てて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフルール:グリーン上の水たまりでパットが出来ない時の対処の仕方について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

雨がたくさん降った後など

 

「グリーン上に水たまりがあって、パットが打てない…」

 

ということはありませんか。


例えば、下図ような場合。(A点の方がB点より球から近い想定です。)

 

自分のパットのライン上に、水たまりがあります。

 

A点とB点のどちらにボールを移すのがよいと思われますか。

 

 


答えは、A点です。

 

救済の場所とは、3つを満たしている所で決めます。


1.パットの線が水たまりにならない所で
2.カップに近づかず 
3.球のあった箇所に最も近い所

上図の場合、A地点ですので、そこに球をプレースします。
 

では…

 

下記のように『グリーン上に救済の場所がない場合』は、どのように対処したら良いでしょう。


 

ルールでは救済の場所はグリーンの外であってもよいとされています(規則16)。

 

ですので、この場合もA点になります。


但し! 

 

この場合もプレースになります。

 

グリーンの外なので、ボールをドロップすると思いがちですが、グリーン上のボールを救済するので、この場合はプレースとなります。

 

ドロップしてプレーをすると2打罰ですので、注意して下さいね。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

ゴルフは自然の中で行うスポーツだけに「グリーン上に水たまりがあって、パットができない」という時もあるかと思います。

 

そのような時は上述のポイントを押さえて、ナイスパットにつなげて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はアニカ・インビテーショナル・アジアでの日本人選手の大活躍について、お話しをさせて下さい。

 
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米女子ツアー通算72勝を誇るアニカ・ソレンスタム(スウェーデン)が設立したANNIKA Foundationが主催する女子ジュニアゴルフが、先日初めて日本で開催されました。

 


 

この大会は3日間、計54ホールのストロークプレーで行われ、その結果は…

17歳の長澤愛羅選手が、トータル13アンダーで優勝!

2位に中山凛花選手、3位には伊藤せあら選手が続きました。

ハーフ「31」を記録した選手に贈られる特別賞の『31賞』は、戸高玲奈選手が受賞しました。

アジア各国から選抜された71人が出場した中で、この結果は本当に素晴らしいですね。

 


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
アニカ・インビテーショナルには、これまでに古江彩佳選手や笹生優花選手、渡邉彩香選手、蛭田みな美選手など、現在プロとして活躍する選手も数々出場してきました。

この点を考えると、今後の日本のジュニア選手の活躍が益々楽しみですね!

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『心に残った、元日本ラグビー代表選手の言葉って!?』をご紹介させて下さい。について、お話しをさせて下さい。

 
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私のブログの海外のゴルフ情報は、その時に話題になっているスポーツからお届けすることも多いです。

 

その中の記事を読んでいて

 

「素晴らしい選手の言葉は、時が経っても心に響くな…」

 

その事を感じましたので、下記にご紹介させて下さい。

 

★ 心に残った、元日本ラグビー代表選手の言葉って!?

 

「ラグビー 画像」の画像検索結果

 

「スポーツ精神とは」を改めて感じさせてくれる、あるラグビー選手の言葉です。

 

どうぞご覧ください♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は私の周りで起きたプライベートなできごと『思いがけない"出会い"があった網走-帯広旅行(北海道)』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


先日、知床でのお話をさせていただきましたが

今回は、旅行中に起きた「私にとっての思いがけない"出会い”」について、お話をさせて下さい。

それは網走から帯広に向かって、車で移動する間の出来事でした。

運転時間も長くなったので、どこかで休憩する事にしました。

通りすがりに小さな街の中を走っていると

小さな駅が見え、道の駅に使われている様子でした。

一両編成の電車が停まっているのが見えたので、「面白そう♪」と思いそこに立ち寄ることにしました。



駅舎に入ると、この町の案内やお土産コーナーがあり、壁には大きな看板が飾られていました。

それは、映画『幸せの黄色いハンカチ』の看板でした。

!? 

 

何でここに映画の看板があるのだろう。

私はそう思いながら周りを見渡すと、写真が飾られていて

 

それは…

高倉健さんや武田鉄矢さん、桃井かおりさん達の撮影風景で

その背景には、この駅が写っていていました。

スタッフの方に伺うと、この駅でもロケが行われたそうです。

「撮影の間、高倉さん達はこの道をまっすぐ行ったところにある旅館に宿泊されていたんですよ。」


当時の事をそのように話して下さいました。


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
『幸せの黄色いハンカチ』は、私の大好きな日本映画の一つです。

旅行中に私達が休憩の為にたまたま立ち寄った駅が、そのロケが行われた場所だったとは!
 
何と嬉しい!

思いがけない”出会い"に心が高揚し、幸せ感で顔がニ~ンマリしていた私でした♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は「バンカーショットでボールが一度で出ない」を解消する方法をご紹介させて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

「周りからは『バンカーは砂を叩いていけば良いんだよ。』と言われるけれど

 

そうすると、クラブが振り抜けない。


振りぬかなきゃと思うと、今度はトップしてしまう…。

 

それが怖くて、バンカーから中々出ない。

 

バンカーショットのイメージが、上手くつかめない。」

 

そう感じていらっしゃる方は、いませんか。
 

そのような時は、下記のイラストをイメージなさると良いですよ。

 

サンドウェッジの底面は、他のアイアンに比べて丸みがありますね。

 

その部分(バウンスと言います)で、砂をスパッと取っていくイメージです。
 

 

このイラストを参考になさった方が

 

「これまで砂をかき出そうと、腕に力が相当入っていました。

 

バウンスで砂をとっていく感覚なんですね。

 

本当は力はいらないんだ、ということが分かりました。」

 

と話されていました。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

上述のイラストを参考に、是非なさってみてください。

 

サンドウェッジのバウンスで、ボールの下の砂をバンカーの外に出していくイメージでなさると良いですよ。

 

振りぬきをしやすくするためにも、肩や腕の力を抜いてなさってくださいね。

(この点も大切です♪)

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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