アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン -50ページ目
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカＡ級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。

<< 前ページ次ページ >>

NHKドラマ『正直不動産2（第1話）』に感じたゴルフとの共通点

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


NHKのドラマ『正直不動産2（第1話）』を見ていて、「ゴルフにも共通するな」と感じた言葉がありましたのでご紹介させて下さい。

 

 

ドラマは、不動産会社で働く主人公。

会社では毎月各社員の売上げが発表されるので、売り上げに必死です。

そんなある日、常にナンバー1をとっていた元社員がライバル会社に働き始めた事を知ります。

常にナンバー1をとっていたあのライバルに、商談を持って行かれてしまうのではないか。

不安で焦り始める主人公。

そのような彼の様子を見て、彼の上司が言った言葉があります。

 

何だったと思いますか。

彼の上司が言った言葉は…

「お前はどこを向いてるんだ？」

でした。

その言葉を聞いて、ハッとする主人公。

自分が向くのは、目の前のお客様であることに気付いたのです。



私は彼の上司の言葉を聞いたときに、「これはゴルフにも言えるのではないか」と思いました。

その日一緒に回るプレイヤーが、とても上手なプレイヤーだったとする。

相手の上手さに、のみ込まれてしまいそう。

自分のゴルフと比較し始め、体も硬くなり始め…

 

いつもの自分のゴルフができなくなってしまう。

そういう時ってありませんか。

そのような時に

「お前は一体どこ向いてるんだ？」

ゴルフは、自分とゴルフコースとの戦い。

そこから視点がぶれては、いけないのですね。


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
ゴルフは長時間のスポーツですから、視点がぶれることも多くあります。

そのような時に「お前は一体どこ向いてるんだ？」

その言葉を自分にかけて、視点のブレを修正したいなと感じました♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中キラリ

 

 

 

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 

ゴルフ上達に役立つハンド・アイコーディネーションの練習

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフ上達に役立つハンド・アイコーディネーションの練習について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

皆さんは、ハンド・アイコーディネーションってご存知ですか。
 

目で見た状況に対して、体が自然に反応する認識能力のことです。

 

例えば野球。
 

バッターはボールが飛んで来たら、体がそれに反応して球を打ちますね。

 

テニスも同様です。相手が打ってきた球に、体が反応してボールを打ち返す。

 


 

ゴルフも例外ではありません。
 

目で見た状況（距離、ターゲット）に対して、体が「あそこに寄せていく」と反応します。
 

このトレーニング、練習場で簡単に出来るのですよ♪
 

例えば、ドライバーを打つ時、ティーアップをしますね。
 

いつもは手で球をティーにのせていると思います。

それをあえて足とクラブで行います。

 

 


機械で自動的に球がティーアップされる場合は、ティアップされた球を、足とクラブでマットの上に置くなどの工夫をされるとと良いですよ。

球を足とクラブで取り扱うのは、結構チャレンジです。

 

でも、慣れるとスッと出来るようになります。

目で見たものが体に伝わりやすくなっているのですね。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

ゴルフは様々な傾斜から打つ事が多くあり、時に頭で考えただけでは上手く打てない時があります。


日頃からハンド・アイコーディネーションを強化しておくと、そのような時に大いに役立ってくれます。

 

是非試してみて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中キラリ

 

 

 

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 

雪の中に球が落ちてしまった時のゴルフルール

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今の季節はコースの脇などに雪がある中でプレーすることもあるかと思います。

 

今日は雪の中に球が落ちてしまった時のゴルフルールについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

プレーヤーのAさんが、雪がコースに残る中をラウンドしていました。

 

ショットをしたら、積まれている雪の中に球が落ちてしまいました。


雪の中に入ったのは分かるけれど、球が見つかりません汗。

 

「球が見つからなければ、紛失球になるのかな…」と心配そうなAさん。

 

皆さんは、どうしたら良いと思われますか？　



答えは…

 

球がその雪の中に落ちたが確実なら、異常なグラウンドとして無罰で救済を受けることができますキラキラ。（規則16.1e）

やり方は、次の通りです。


別の球に取り替え、雪のある場所を避けて…


(a)救済のニヤレストポイントから1クラブレングス以内で、


(b)救済のニヤレストポイントよりもホールに近づかない所にその球をドロップ


します。

 

ただし、この救済を受けるには雪の中に球が落ちたことが「分かっているか、ほぼ確実」であることが前提とされています。（←大切）

曖昧な場合は紛失球の対処となってしまいますから、ボールが落下地点をしっかりと見るようになさって下さいね。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

雪の中に球が落ちたことが分かっていれば、無罰で救済が受けられるキラリ

 

雪が残っているコースでプレーをする時は、いつも以上に球の落下地点を見ておきたいですね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中キラリ

 

 

 

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 

素敵だなと感じたパティ・タバタナキット選手の「ゴルフの調子が最高」の表現の仕方

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は海外ゴルフ情報について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


USLPGAツアープレーヤーでタイ出身の、パティ・タバタナキット選手(Patty Tavatanakit)。

以前が彼女が話したことで、とても素敵だなと感じた言葉がありました。

 

 

彼女が「今、私のゴルフは絶好調」を表現した時のコメントです。

"You keep adding things to your recepe 

 

and it's just pretty good right now.


Like the sopu tastes good right now."

（訳：料理を作っている時に、調味料の分量を少し足したりして

 

ちょうど良い味付けに仕上がる時があるでしょ！？


（今の私のゴルフは）そんな感じなの。


「このスープの味は完璧！」といった感じ。）

 

 

単に「今、ゴルフの調子は最高です」というのではなく

 

どのようにいいと感じているのか。

それを上手に表現しているコメントだなと思いました。
 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
他のスポーツ同様、ゴルフも感覚が大切と言われていますが、

それをスープの味付けで表現している所がとても素敵な表現だな♪と感じました。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中キラリ

 

 

 

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 

これまでのブログから『今の季節に覚えておきたい脳梗塞症状チェック”ＢＥ ＦＡＳＴ”』

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『今の季節に覚えておきたい脳梗塞症状チェック”ＢＥ ＦＡＳＴ”』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


この頃朝晩の冷え込みがグッと厳しくなりましたね。

今の季節に知っておきたい脳梗塞症状チェックをご紹介した記事です。

 

★　今の季節に覚えておきたい脳梗塞症状チェック『ＢＥ ＦＡＳＴ』って！？
 

 

私の母も前日も普段通りだったのに、脳梗塞で倒れました。

 

「元気だから脳梗塞の心配なんてない」ではないのですね。

「今日はなにか体調がおかしい…」と感じた時に、簡単にできるチェックです。

是非ご覧ください。
 

最後までお読み下さり、有難うございました♪

 

 

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中キラリ

 

 

 

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 

我が家のお正月

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


今年のお正月は皆さんはどのように過ごされましたか？


我が家は主人がアメリカに行っているため、娘と二人でお祝いをしました。

2人で着物を着て、自宅でお節や雑煮を食べて…

のんびりと過ごしました。

 

その中で私が「これだけはしておきたい」と思っていたことが一つあります。

それは、娘に我が家のお雑煮の作り方を教える事でした。

我が家のお雑煮は少し変わっていて、具に牛肉と小松菜とかまぼこ、そしてお餅が入っています。

雑煮の出汁は、牛肉でとります。

私はこの雑煮が大好きで、幼い頃からお正月になるととても楽しみにしていました。

母が私に教えてくれたように、娘にも教えておきたい。

そう思い、今回一緒に作りました。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
母が若い頃に来ていた着物を二人で着て

母が教えてくれた雑煮を、娘と一緒に作ったお正月。

天国の母が照れくさそうに微笑んでいる姿が、目に浮かびました♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中キラリ

 

 

 

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 

年初めににチェックしておきたいグリップの位置

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は年初めににチェックしておきたいグリップの位置について、お話しをさせて下さい。
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

年初めに確認しておきたい事の一つにグリップがあります。

 

例えば「グローブの手の平の部分が破けてしまう…」という方はいらっしゃいませんか。

 

ゴルフクラブをどのあたりで握っているかを、確認なると良いですよ。

 


下画像のように、クラブの端ギリギリの所を持っていませんか？

 


「だって…なるべく大きな円弧を描きたいから。」（←一部読者の心の声）

確かに円弧が大きく描けた方が、大きな遠心力を描けますね。


でもそれと同じくらい大切なのが、インパクトでの安定性です。


クラブの端ギリギリを持ってしまうと、インパクトで手元が安定しません。


手首（下画像のグローブの青線）が、グリップの端（黄線）に来ているかを目安になさると良いですよ。

 

グリップの細い部分で握れるため握りがしやすく、インパクトでしっかりと球に力を伝えていく事ができます。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

年初めの今、再確認しておきたいグリップの位置です。

 

グリップが安定してくる事で、インパクトの打感が違ってきますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中キラリ

 

 

 

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

知っておきたいゴルフルール：ティーグラウンド編

東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

本年もどうぞ宜しくお願い致しますキラキラ。

 

さて、今日は知っておきたいゴルフルール：ティーグラウンド編について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

ラウンド中、ティーグラウンドにはティーマーカーが設置されていますね。

 

ショットするポイントを決める目印で、白色や赤色、青色などがあります。

 

 

ティーマーカーを動かす事についてのルールは、打数によって対処法が変わります。

 

例えばティーショットの時に「スタンスを取るのに邪魔だから。」と、ティーマーカーを動かすことはルール違反です。

 

というのも、ティーマーカーは「固定物」とみなされているからなのですね。

 

暫定球や打ち直しの場合も、勝手に動かすことは出来ません。


違反した場合は、マッチプレーではそのホールの負け、ストロークプレーの場合2打罰になります。
 


でも2打目以降になると…

 

このティーマーカーは「動かせる障害物」となり、罰なしで動かすことができます。

 

例えば、ティーショットをチョロして、ティーマーカーの近くに球が止まってしまった。
 

ティーマーカーが邪魔で打てない…

そのような場合は、無罰でティーマーカーを動かせます。（規則6.2）

 

但し、打った後にティーマーカーを元の位置に戻して下さいね。

簡単に動かせない場合は、動かせない障害物の救済を受けられます。
 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

ティーマーカーは常に動かせないわけではなく…

 

ティーショットをミスして、ティーマーカーの近くに球が止まってしまった時などは、無罰で動かせる。

 

この違いを知っておいて、いざという時のナイスリカバリーショットにつなげて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中キラリ

 

 

 

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 

ヒロコ・Ｖのブログの『2023年ゴルフ練習編 第1位』

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はヒロコ・Ｖのブログから今年を振り返り、『2023年ゴルフ練習編 第1位キラキラ』をご紹介させて下さい。

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


「ラフから安定して打つは、どうしたら良いですか？」


レッスンでも良くご質問を受ける内容の一つです。

下記はその事について、データを交えながらご紹介した記事です。

★　一度でラフからの出すコツって!?

 


コツを上手に使って、ラフからナイスリカバリーにつなげて下さいね♪

 

さて、今年のブログ投稿も今回が最後となりました。

 

2024年は1月12日（金）からとなります。

 

来年もどうぞ宜しくお願申し上げます。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中キラリ

 

 

 

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 

ヒロコ・Ｖのブログから『2023年ゴルフルール編 第1位』

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はヒロコ・Ｖのブログから今年を振り返り、『2023年海外ゴルフルール第1位キラキラ』をご紹介させて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

「ここは打てそうにない、アンプレヤブルにしたい。

 

でも…それをしても良いのかな。」

下記はそのように感じた時に、思い出したい事をご紹介した記事です。

★知っておきたいゴルフルール：アンプレヤブルの仕方



必要な時はアンプレヤブルにルールを上手使って、スコアをまとめていかれて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

　【US　LPGA　A級プロの体験レッスン　実施中】　

★ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
　　アメリカLPGA　A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン　特別価格実施中キラリ

 

 

 

　【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！　無料メール講座（全5回）】　

★「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
　　自分のゴルフを自己分析　無料メール講座(全5回）　

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 

<< 前ページ次ページ >>