こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は今の季節に覚えておきたい脳梗塞症状チェック『ＢＥ ＦＡＳＴ』について、お話しをさせて下さい。
朝晩の冷え込みが、厳しい季節になりました。
そのような時に特に気を付けたいのが、脳梗塞の発症です。
「あれ、何だかいつもと体調が違う。フラフラする…」
そのような時に脳梗塞の症状がでているかどうかは、６つのサインでチェックをすると良いそうです。
6つのサインとは『ＢＥ ＦＡＳＴ』。英語で「迅速に」という意味です。
この言葉の６文字から覚える、脳梗塞チェックです。
① Bはバランス（Balance）。 フラフラしていないか。
② Eは目（Eye)：視界が半分くらいしか見えなくなっていないか。
③ Fは顔（Face)：「イー」と言ってみて、その時に顔半分が垂れていないか。
④ Aは腕（Arm)： 両腕を体の前に出した時、片方の腕が落ちたりしないか。
⑤ Sはスピーチ（Speach)： 言葉が出てこない、ろれつが回らないなどがないか。
⑥ Tは時間（Time)： 症状が出始めた時間の記録。上述のサインが出ていると感じたらその時間を記録して、医師に伝える。
症状が見受けられる場合は、すぐに救急車を呼ぶこと。タクシーや自家用車ではない方がよいそうです。
24時間、365日脳卒中患者を受け入れており、急性期脳卒中診療担当医師が勤務している『一次脳卒中センター』の病院一覧は、こちらでご覧になれます。
朝晩の冷え込みで脳梗塞の危険性が高くなる今の季節、このようなことは起きてほしくありませんが、「あれ、いつもに比べてフラフラする…」と感じた際は
まず６つのチェック方法で、脳梗塞の症状チェックなさって下さい。
是非『ＢＥ ＦＡＳＴ』を覚えておかれて、いざという時にご自身や大切な人を守って下さいね♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！ 無料メール講座（全5回）】
★「パット数が減った
」 嬉しいお声を頂いています。自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回）
”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い