アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン -49ページ目

アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカA級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


今年も、蟹の味噌汁を作りました。

 

 

我が家にとって蟹の味噌汁は、殻付きの蟹を楽しんだ後の”お約束”といった存在です。これがないと、蟹を食べても何か淋しい…といった感じです。

殻を長ネギの青い部分と一緒にグツグツ、コトコト…

それを出汁にして作る味噌汁は、最高です。

母がよく作ってくれて、私は幼い頃からその味が大好きでした。

 

母から作り方を教わり、今日に至っています。

味噌汁をすすりながら

「ばーばが昔、よく作ってくれたね。」

「そーそー。毛ガニを贅沢に使ってね。」

などなど、母の思い出話しに花が咲きます。

 


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
今年も母が教えてくれた蟹の味噌汁を作れて良かった♪
 
深い味わいの中、母と過ごしたあの頃の風景がよみがえってくるようでした。

皆さんにとっての、思い出の味は何ですか?

良かったら教えて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

まずお詫びです…。金曜日の記事が、私のミスで投稿されておりませんでした。

 

折角ブログを訪れて下さったのに、本当に申し訳ありませんでした。

 

改めまして、今回はグリーン周りでバウンドした後の転がりが曲がってしまう時のチェックポイントについて、お話しをさせて下さい。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

グリーン周りのアプローチで、どうも球の転がりがイメージと合わない... 

 

カップに向かって真っすぐ転がっていかない。

 

せっかく良い所にバウンドしたのに…と思いますよね。

 

そのような時は、アドレス時のクラブフェースの状態を確認すると良いですよ。
 

アドレスをした時に…

 

下画像のようにクラブフェースの根元(ヒール側)がマットについて、つま先部分(トゥ側)が浮いていませんか?
 

 

または下図のように、クラブフェースの先端部分(トゥ側)がマットについて、根元の部分が浮いたりしていませんか。

 

 

ショートアイアンのスィートスポットはクラブフェースの真ん中か、少しヒールよりと言われています。

その部分がマットについている状態で構えているかをチェックなさって下さい。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

これはパターの構えでも同様です。

 

上述の点はご自宅でもできますので、是非確認なさってみて下さい。

イメージ通りの転がりにつながりますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はバンカー内の枯葉を取り除きたい時のルールについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

プレーヤーのAさんがバンカーに入った球の所に行ってみると

 

ボールの傍には枯れ葉があり、気になります…。

 

「葉を取り除きたいけれど、ルール違反になってしまうかな。」

 

Aさんは迷っている様子です。

 

皆さんはAさんに、何とアドバイスをして差し上げますか?

 

 

ゴルフを長くやっていらした方は、昔はバンカー内のルールが厳しかったこともあり戸惑われるかもしれませんが、2019年の新ルールで

木の葉、小石などのルースインペディメントは、無罰で取り除けるようになりましたキラキラ。(R12.2a)


レーキなどの『動かせる障害物』も、これまで通り無罰で取り除けます。

 

ですので、バンカー内は必要な場合は何でも取り除けるようになりました。

 

但し、取り除く際に球を動かしてしまうと1打罰となりますので、気を付けて下さい。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

バンカー内で枯れ葉などが球のそばにあって気になる…

 

そのような時は、無罰で取り除けるキラキラ

 

本当に嬉しいルールですね。

 

必要な時にこのルールを活用して、ナイスリカバリーにつなげて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルファーだから分かる英語表現について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


今回は、ゴルフならではの英語表現をご紹介させて下さい。

 


(1)Snowman 雪だるま:    
スコアで8を叩いたときにいう表現です。


確かに数字の8は”雪だるま”だと、感じますね。

 

例文として、”I got snowman." (8を叩いちゃったよ)

 
"Put down a snowman on the scorecard for me." (スコアカードに雪だるまの8を書いておいて。

 

などがあります。

 

またスコアの”88”を、”ダブルスノーマン”というそうです(笑)

 

何度もスコアで8を叩くプレーヤーのことを、”Frosty(霜が降りる)”と呼ぶこともあるとか。

 

面白いですね♪


(2)Lumberjack 木材を伐採する人(木こり)

林の中に何回も打ち込むプレーヤー、または林から出すのに何回も打つプレーヤーの事をいいます。

 

木こりは木を伐採するのが仕事ですから、何となく…意味が分かりますね♪

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
言葉は違っても、ゴルファーの気持ちは世界共通で
 
ゴルファーだから分かる英語表現だな、と思いました♪
 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『ベテランゴルファーN様から学ぶ、ラウンド感想ノートのコツ』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


「今年もゴルフを頑張りたい。上達したい。」

そのように感じていらっしゃる方に是非お勧めしたいのが、自分のゴルフジャーナルを書くことです。

ゴルフジャーナルとは、ラウンド後の感想をノートに記すことです。

下記は、ベテランゴルファーのN様がどのようになさっているかをご紹介した記事です。

 

★ ベテランゴルファーN様から学ぶ、ラウンド感想ノートのコツ


 

是非ご自分のゴルフジャーナル記録の参考になさって下さい。

ラウンドを重ねるたびに、プレーの内容が違ってきますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


お陰様で、娘が就活の内定を頂くことができました。

娘曰く「社会人になったらできないことを、今したい!」とのことで、先日美容院に出かけていきました。

 

 

夜になり帰宅した娘を見て、私はビックリ!!

腰であった長い髪はバッサリと切って、肩までの長さになり…。

ワンレングスだったヘアスタイルは、前髪が作られていて

極めつけは

8割ほどの髪の毛が…

 

金髪になっていました。

あれから数日経ちますが、いまだ慣れず彼女の後ろ姿を見ていると、留学生がうちに来たのかと思ってしまうほどです。

大胆にイメージチェンジして、私が彼女の年齢だった頃には思いつかなかったことするもんだなぁ、と思いました。


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
娘の外見に慣れるのには、しばらく時間がかかりそうですが…

就職するまでの時間を、安全と健康に気を付けて楽しんで欲しいと思います。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は自宅パター練習を実践で役立たせるコツについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

皆さんに質問です。

 

皆さんは、自宅でのパター練習をどのようになさっていますか?
 

「カップインするように練習しているけれど…」(←一部読者の声)
 

素晴らしいです♪

では、もう一つ質問です。
 

その際、ボールは何個使っていますか?

 

5球? 10球? それ以上?

 

 

だとしたら…

 

是非ボールは1個だけにしませんか。


『効果的な練習は出来るだけ実践に似せて練習すること』

 

と言われています。

 

その点でボールを1個だけにすることは、とても大切です。
 

もう一つの理由は…

 

腰のためです。
 

1個だけですと、1球打っては球を取りに行く動作を繰り返しますね。
 

この動作が体の前傾をほどく機会になります。

何球も同じ姿勢で打つことからくる腰痛を予防できるのです。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

練習の際は『構えたらあまり間を置かずに打つこと』も、大切にして下さいね。

ラウンド中に”しびれるパット”になった時に、自宅での取り組みが大きく役に立ってくれますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフルール:OB(アウトオブバウンズ)杭はどこからがOB!?について、お話しをさせて下さい。

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

ラウンド中、「ボールがOB杭の中にに少しでも入っていたらOB…」と思っていませんか? 

 

実はそうではないのです。


OB(アウトオブバウンズ)は、白色杭または白線で表示されます。

OB杭の場合コース側を結んだ線によって定められ、球の一部でも境界線の内側に触れていればセーフ!です。


例えば下図の場合…

 

左側のボール2つ(赤い×)がOBですが、右側のボール2つはセーフです。


 

では、OBが境界線(白い線)で表示されている場合、どうでしょうか。

 

 

ルールでは、このように書かれています。

 

『境界線はその線のコース側の内側となり、その線自体はアウトオブバウンズ(OB)となる』(規則18:2a)

 

そして前述のように、球の一部でも境界線の内側に触れていればセーフですので、


この場合も左側の2つのボールだけがOBとなります。

 


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

OBの境界線にボールが行ってしまうと、ドキドキしてしまいますが…

 

球の一部でも境界線の内側に触れていればセーフですので、

 

その点をしっかりと見て下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は2022-2023年PGAツアーのルーキー・オブ・ザ・イヤーに選ばれたコール選手について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇


2022-2023年のPGAツアーのルーキー・オブ・ザ・イヤー(Rookie of the Year)にエリック・コール(米国)選手が選出されました。

 

 

アーノルド・パーマー賞としても知られるこの賞は、毎年シーズン終了後に選手らの投票によって決まります。

今回は、唯一フェデックスカップ・プレーオフ2戦目のBMW選手権に進んだコール選手が選ばれたのです。

実はコール選手のご家族は、少しだけ日本とご縁があります。

というのも彼のお母様は、あのローラ・ボー(Laura Baaugh)さんなのです。

彼女は美人で日本でもCMに出演するほど人気があったプロゴルファーでしたので、

 

彼女の事を覚えていらっしゃる方も多いかと思います。(懐かしいですね♪)

実は彼女も1973年にルーキー・オブ・ザ・イヤーをLPGAから受賞しており

 

今回、母息子二代に渡っての受賞となりました。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
2世代続いてのルーキー・オブ・ザ・イヤー受賞キラキラ

中々達成できない事だけに、ご家族で喜んでいる姿が目に浮かびますね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ

 

 

 


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『ラウンド前の練習グリーンでのパットのコツって!?』について、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

ラウンドの日の朝は「今日はどんな日になるだろう」とワクワクしますね。


下記はラウンド前での効果的なパット練習について、ご紹介した記事です。

 

★ ラウンド前の練習グリーンでのパットのコツって!?

 

 

練習のポイントを大切に、その日のパットに役立てて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

 【US LPGA A級プロの体験レッスン 実施中】 

ゴルフ柔軟性診断と2画面ビデオ分析で、論理的に疑問点を解明
  アメリカLPGA A級プロの体験ゴルフレッスン

体験レッスン 特別価格実施中キラリ

 

 

 

 【スポーツ科学で自分の長所を自己分析! 無料メール講座(全5回)】 

「パット数が減ったチョキ」 嬉しいお声を頂いています。
  自分のゴルフを自己分析 無料メール講座(全5回) 

”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強いキラリ