岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。
3ヶ月で－5kg目標頑張ります！
「体重が1か月に1kgペースで増えてます…。
体重測るのもイヤ😖」
「夏までに痩せたい」
と、3か月集中コースをスタートされた20代のお客様。
「以前チャレンジしたダイエットは、
お米もパンも根菜類もダメ🙅
とにかくありとあらゆる炭水化物は全カット。
これは続けられないな、、と思ってリタイヤしてしまいました。」
とお話してくださいました。
糖質も体にとって、必要なエネルギー。
足りなくなると体は危機を感じて痩せにくくなってしまうんです😰
それに必要な筋肉も骨も削るので、
普通のお食事に戻した時には、
脂肪だけが乗っかりやすい体になってしまいます…。
お体を拝見させて頂いたところ、
若干ですが、
隠れ肥満の方によくある特徴がででいました。
今度はお米などの炭水化物も適量食べつつ、
お体の立て直しをコツコツ続けていきましょう！
焦らなくても大丈夫👍👍
お体のベースを整えて、
2度とリバウンドしない私になって、
ダイエットを手放していきましょうね
3月のご予約は残り5枠と少なくなりました🙇
3/19(金)10：00〜
3/25(木)13：00～
3/29(月)10：00〜
3/30(火)13：00〜、15：00〜
「具体的にどうしたらいいのか分からない・・・」
そんな方にマンツーマンでダイエットのサポートをさせて頂いております。
３か月後ワンサイズダウンを目指す方はや
どうすれば痩せるのか分からない方はご相談くださいね。
大垣ソフトピアジャパンより車で５分
たった３か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは
営業時間：１０：００～１７：００ 不定休
完全予約制・女性専用
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