岐阜県大垣市 たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト 牛屋美由紀です。
痩せるコーヒーの飲み方
スタバ大好きな牛屋です。
先日、コーヒーを買い替えました。
今回はコレ
パッケージ可愛くて、
なんかおいしそうだったもんで
私、コーヒー大好きで
よく飲むんですが、
コーヒーにも
実は、ダイエットにオススメの飲み方があるんです。
と、いうことで、
コーヒーを飲む時の痩せポイントは・・・、
飲むタイミングが重要
コーヒーに含まれている【タンニン】が鉄分の吸収を妨げてしまうから。
鉄分は血液の元。
鉄不足でヘモグロビンが作れなくなると、鉄欠乏性貧になってしまう・・・＞＜
ダイエットが停滞しやすい原因になってしまうんです
なので、栄養不足にならないように
コーヒーは食後30分位にゆっくり飲むことが
オススメですよ
大垣ソフトピアジャパンより車で５分
たった３か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは
営業時間：１０：００～１７：００ 不定休
完全予約制・女性専用
当サロンの特徴
ご予約・お問い合わせはこちらをクリック
美容情報・お得なイベント情報なども配信しています。
【＠ztl9630x】