３００万円強奪事件

どうも。



今日は健康情報から離れて、僕が中学１年生の時のエピソードを紹介しますね。



僕の家は一階が喫茶店をやっていました。



お客さんは近所の常連や親戚、叔母さんの友達ばかりと言う、いわゆる



「道楽喫茶」



でした。(笑)



そんな叔母が経営する道楽喫茶の前で、友達と遊ぶ約束をしていたのです。



しかし、友達が来るのが遅いので、店の前をでグルグル回って待っていると、ヒゲ面の小汚いおっさんが店に入って行きました。



「あの客汚ねぇなぁ」


と一瞬思いましたが、一応お客さんらしいので




「チン〇野郎」




と名付けました。



喉が渇いたのと、偵察を兼ねて店に入ると「チン〇野郎」がコーヒーを飲んでいます。



そしてオカンに何やら話かけているのですが、酔っ払っているので何を言っているのかわかりません。



オカンが僕に「外に出とかれ」と言うので、仕方なく外でまた自転車に乗り、グルグルやっているとジジイが出てきました。



その後を追い掛ける様に、オカンと叔母さんが塩を撒きながら出て来たので



「どしたん」



と聞くと



オカンが



「酔っ払いじゃから相手にしたらいけんで」



と激怒してます。



あの野郎、店で暴れやがったな



と勝手に思い込んだ僕は、やっと来た友達の「岩藤くん」とチン〇野郎を成敗する事にしました。







そして野郎を追い掛けようとしたら、ジジイは青い手提げバックから金槌を取り出して、自転車でぶつかりそうになった高校生を怒って追い掛けて行きました。



「うわっあのおっさん、やべぇで」



と岩藤くんが言うので、僕も



「うん、そうだね…」




と、成敗はやめました。即決で。(笑)




アレで殴られたら死にますもの…。




放っておいて遊びに行こうとしたら、あのジジイ手提げバックを道の真ん中に置いたまま、交差点を渡って行ってる…。




大チャンス




僕は速攻でバックをひったくり、岩藤くんと近くの公園に行きました。



そしてドカンの中でバックを調べると色んな難しい本やら、書類が入っています。



そして一番底になんと紙袋に包まれた現金が入っていたのです。




中１のウブな僕達は恐ろしくなり、お互いの目を見て震えました。



なんとか、気持ちを抑えて岩藤くんが札束を数えだしたのですが、僕はバレるのが恐くてドカンの入り口を体で塞ぎました。



しかし、ドカンの穴は二つです。



もう一方をガードする



傭兵がいません。



岩藤くんにもう片方を…



と思って見ると、ドカンの真ん中で、なぜか流暢な手つきでまだ札束をぺろんぺろん数えています。




「ア、アホかお前、早よ隠せ」




と言うと、




「３００万あるで」




と、更に僕の心搏数を上げてくれました。




まずい、非常にまずいよ。実行犯はオレだ…。






どうしよう



もう大騒ぎになってるかもしれん。



ネコバハするにはそうとうヤバイ金額だ。



逮捕は嫌だしな…。




「ちょっと様子見に行って来ようや」



と岩藤くんが言った。



僕もそうする事にして、バックは木の穴に隠して一旦に帰った。




そうすると、やはりパトカーと警察が来ている。




ヤッベー




オカンや近所の人もみんな出て来て心配そうに見ている。



オカンに




「どうしたん」




と白々しく聞いてみたら、



「さっきの酔ったオジサンのバックが無くなったんじゃって」




知ってます…。



強奪犯人はあなたの息子ですから…。




「３００万円入っとったらしいでぇ」




それも知っています。コイツが数えましたから…




隠し通すのはもう限界だ。



僕達はまた公園にもどり、バックを持って帰り、第一発見者になった。




思いっきり子供らしく、目を輝かせて




「家の前の草むらにあったよ」




と言ってやった。




とてつもなくピュアな僕がそこにいた。




警察官が中身を確認したところ、札束を大量に発見。



後、金槌も。




酔っ払いの小汚いジジイが大金と金槌を持ち歩き、死刑囚を助けた礼金だと騒ぐ。




そして高校生が「金槌で追い掛けられた」とナイス供述。




無残なチン〇野郎はそのままパトカーで連行された。




僕達はお咎めなし。




第一発見者ですもの。





後で岩藤くんに




「あのバックそのまま警察に持って行ったら一割貰えたかもなぁ」




と言ったら、




「まぁ、捕まらんでよかったじゃねぇか」




と励ましてくれた。




僕はコイツと友達で本当に良かったと思った。










そして、数日後







岩藤くんの家に遊びに行ったら、岩藤くんのオカンがすごく優しくしてくれて、焼肉をご馳走してくれた。




理由はいつもお世話になっているから…。




なんか変だなぁ？と思っていたら僕と岩藤くんが隣のプラモ屋で欲しいと言っていた





田宮☆☆のホーネット
（ラジコン作りかけ）





が奥の部屋にチラリと見えた…。




(･_･|





僕が帰ったらまた作るのだろうか…。






夕方、歩いて帰りながら僕は岩藤くんを







心から尊敬した…。






…

疲労回復ストレッチ

こんにちは



今日はまこちゃんへ疲労回復のストレッチを伝授しますね。　




僕が夜中にやっている疲労回復ストレッチをまこちゃんに教えてあげよう。





起きている時、体中の筋肉は脳からの支配を受けて、ストレスが掛かっています。




引っ張られたり緩んだりしています。




しかし、起きている時に筋肉を緩めて





「だるんだるん」




にする方法があるんです。




まぁやってごらん。





①まず、静かな場所で正座する。　




②目を閉じて何も考えない。心を無にする。




③しばらくすると、上体がかすかに揺れはじめてくる。



④意識的に止めようとしたり、自分で動かしたりせず、波に体を預けるように自然な揺れにまかせる。




体のすべての筋肉が緩み、肩が下がってくる様な感覚になり、座っていられない。



これは、寝返りと同じ作用が働いて肩こりはもちろん、疲労回復に良いストレッチなのです。





コツは無我の境地です。




やって見てください。




正座じゃなく、あぐらでもですから。




いい夢みてね～

腰痛の原因と予防法

おはようございます。




今日は腰痛について説明したいと思います。




腰痛ですが、これは骨のズレによるものがほとんどです。


人間の背骨は本来、生理曲線と呼ばれるカーブを持っています。






横から見ると緩やかなＳ字になっているのですが、背骨は筋肉や腱によって引っ張られ均衡を保っています。





僕たちは様々な要因でこのカーブを失っていきます。




つまり、日常生活に於いて背骨の板バネ機能がなくなり、背骨が真っ直ぐになる為、頭からの体重を腰で受けてしまう様になります。





そうすると骨の隙間から出ている神経が圧迫されて痛みがでるのです。




その状態のままでは骨盤と共に腰骨が前に出ます。




そして台形になっている腰椎の四番、五番がカーブを失い直線的になるために、椎間板がへたり後ろの広い隙間の方へ移動しようとするのです。





この症状がひどくなり椎間板が神経に当たるものを




「椎間板ヘルニア」





と言います。




ヘルニアはドイツ語で
「飛び出した」という意味らしいです。





そこで、皆さんが今、出来る事は




仰向けになった時、肘の位置にバスタオルを丸めたものを背中に入れて寝る。


まさにロールケーキのように…





同様に首にもバスタオルを丸めて入れて寝る。





首の骨（頸椎）がカーブを失うのは枕を頭の下に入れて寝るからなのです。





姿勢は夜の熟睡中に作られます。





この事をみんな知らないんです。




こういった情報を教えてあげられるのは




「僕が先に知ったから」





なのです。




お役に立てましたか　




冷え性、顔面神経痛、肩こり、顎関節症などについてはまた今度説明しますね。




骨格、神経の事なら聞いて下さい。


役に立つかも…