GYMやスタジオに行けなくても
外にに出ることを控えてても
身体は動かさないと
やっぱダメだよね(@_@)
「楽に安心して暮らせるためのココロとカラダの
使い方」に導くメソッドです。
人生が動き出す整体サロン
ココロとカラダの
つなぎ方コンサルタントの
さとっちです♪
いやはや、今、里の整体に来ているメンバーさん達は何か変な姿勢やゆがみになってます！
外出自粛で思うように身体を動かせて無いんです。
家で仕事してる人は「デスクワーク」じゃなくて「おぜんワーク」、「テーブルワーク」、「ちゃぶ台ワーク」になってますね！
自宅ですから仕事する前提の環境じゃないはずです。
わたしも往診に行ったら、整体するために作られた環境じゃないから、自分の身体にサロンワークの数倍の負担がかかります。
そんな時だから、またまた動画の新作アップしました！←これが言いたいだけ(^_^;)
今回は基本の５種類以外の美脚系どうぶつ体操です。
やってみて〜
最後は流行りに便乗していちびってます(￣▽￣)
読んでくれてありがとう(*´ω`*)
里の整体は心と身体の両面から
あなたをサポートしていきます。
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