ローズヒップティーには、女性には嬉しい美肌効果があると言われています。
・しみ
・しわ
・くすみ
・美白
・たるみ etc・・
など気になるかたは、チェックされることをおすすめします。
ではなぜ、こんなに美肌効果があると言われているのでしょうか。
実は ・・・・
ビタミンC, ビタミンE, カルシウム、鉄分、カロテン、リコピン、
食物繊維、ポリフェノール
が、入っていて肌にいいだけでなく
健康にも嬉しい栄養素がたくさん入っているのです。
特にビタミンCは、レモンの２０倍入っているそうです。
これらの栄養素がギュッと詰まっていれば、
新陳代謝がよくなって肌のトラブル解消につながるかも知れませんね！
ローズヒップティの栄養をあますことなく、摂ろうと思えば、
お茶だけでなく、カップの底に残った実を食べることが大切なのです。
というのは、ローズヒップティーに含まれるビタミンEは、
100％実の方に残ったままだからです。
他の栄養素もそのほとんどが実に残っていると言われています。
ローズヒップティーを飲むときには
お茶として楽しむだけでなく、実までいただきましょう。
味ですが、すっぱくありません。
カップの底に残ったローズヒップの実の味は
お茶に出てしまっているのでほとんど味がありません。
残った実を蜂蜜やてんさい糖などでジャムとして召し上がっても
美味しいと思います。
メークアップアーチストの藤原美智子さんも
「ローズヒップティーの美容効果に目覚めた」と記事に書いていらっしゃいます。
紫外線の強い季節です。
紫外線対策にいかがでしょう。
今日もご訪問ありがとうございました。
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生卵だと消化にあまりよくないので、 半熟卵くらいがオススメだそうです。 タンパク質は、ホルモンなど作る材料にもなります。 でも消化に時間がかかるので、 寝る前４時間は最低空けた方がいいです。