今年もすでに11月！
ついこの前まで夏だったのに(@_@。
と感じるのは私だけ？？？
ところで来年の目標は立てられましたか？
え、もう？
と思われるかもしれませんが
今、決めたことが
2～3か月後の未来に現実化します＾＾
決めるというのは、
「10kg痩せます！」
というのもありますが、
潜在意識的にはもっと深いのです＾＾；
だって
10kg痩せる！と決めて
一時的に痩せるけれど
ダイエットをやめると
すぐにリバウンドすることあると思うのです。
理想体重をただ言えば
叶うのかというと、、、
叶ってない人がほとんどですよね。
なぜなら、
達成するには、
それに見合う行動と
責任が必要だからです。
しかも、いいことばかりを望んでも
物事には陰陽があるから、
その反対にあるマイナス面も
引き受けなきゃいけないってことなのです。
ダイエットなら
寝る直前にポテチを食べる
習慣を止めて
栄養のある
生きた食べ物を
摂り入れるようにする。
これが決めるということ。
痩せるというのは
代謝が起きるということだから
ゴールに見合った行動を
とるって大事ですよね。
昔あるアフィリエイターの方と
お話をしたことがあります。
その方は月収400万円でしたが、
彼は、「朝4時から記事を書いている」と言ってました。
もちろん下調べや、コピーライティング、
SEO、色んな勉強もしておられます。
そりゃ、そうだな。。
深く納得したことを覚えています。
すべてを引き受けて
行動できる自分になって
初めて願望は達成します。
つまり
あなたの現実を決めるのは
「あり方」という前提です。
あり方の通りに現実が創られる、
例えば
「わたしなんてムリ」という無力感、
「だから我慢するしかない」
という思考パターンが
今の自分なら
その「今の自分のまま」が現実化するのです。
ダイエットでも
あり方が「わたしなんてムリ」
と思い続けながら行動するとどうでしょうか。
成功するものも成功しませんよね(^-^;
途中で挫折して
もういいや～、
ってなってリバウンドです。
そして、
我慢もよくないですね。
我慢することが多いほど
自分を守らなければいけませんね。
言いたいことが言えずに我慢する。
緊張から解き放たれた時には
つい食べてしまうこともあるでしょう。
また、
外側の何かイヤなことから
自分を守ろうと
無意識的に、
体は脂肪をつけてしまいます。
あなたが口で言えないことを
体はそのまま表現します。
そんなバカな、
と思われるかも知れませんが
ダイエットも収入も人間関係も
やり方や環境を変えても
結局リバウンドするのは
周波数が同じだから。
周波数を持つエネルギーが
現実を動かしているのです。
簡単に言うと、
あり方が磁石となり
引き寄せるのです。
よくあるのが、
「～された」という言葉。
この言葉はある意味、
とても危険です↓↓
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「あり方」を自分で選んで
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