8か月ぶりに生理が来ました---！！！

こんばんは。

食とセルフコーチングで
望む未来を手にいれる中川です。


蒸し暑いですね。
とうとう我が家のエアコンが
壊れてしまいました。


よく働いてくれたからね。
お疲れさまと言って
さよならするつもりです。


さて、
先ほどコンサル受講
２ヶ月目の女性からこんな報告が

↓↓↓

いえいえ、私はアドバイスするだけ。

実践したのはご本人ですから、

自分をほめてください！！

自分ですよ。

自分！

今日の彼女への宿題は、

自分の体に１００回ありがとうっていうこと。

なぜ、シェアさせていただくかというと
生理がとまっていたとしても・・


「ホルモンが作れている状態であれば
分泌が止まっているだけの場合が多い」


ということを知っていただきたいからです。



４０代でも大丈夫。
この女性の場合は２ヶ月間食事を変えただけ。


もちろん、
サプリや薬は一切使いません。


時々
カツ食べたって書いてましたっけ。
それくらいはＯＫ！



健康になれば
一時期とまっていた
生理だってきます。



なぜなら
体は細胞レベルから
変わっていくからです。



健康になる＝デトックスして栄養を入れる



そして、
当然ながらメンタルも
健全であることがベストです。

健全というのは
自己肯定感が無意識に
持てている状態のこと。


自分のことを許し、
慈しむこと。


そんなダイエットプログラムが必要な方に

８月中旬以降募集開始させていただきます。
 

その前に、こちらに毎日のやせ習慣をまとめています。＾＾

↓↓↓

自ら痩せながら、ダイエットコーチになる方法に興味がある人はこちら。

↓↓↓