64歳女性が満腹食べてダイエット成功、理想のパートナーまで得たのはRAS！RAS攻略法

「引き寄せのスピードが速すぎませんか？教えてください」

とメッセージいただきました。


もちろん！！！

ということで本日のYOUTUBEで解説しました。

引き寄せを支えるのはRASですから。

痩せるのも、お金も、マンションも、パートナーもすべてRASの使い方です。

つまり、あなたの人生をすべて作っているのはRAS！

自動達成装置をわたしたちは持っているんです。

64歳女性が、

「LサイズからMサイズになりました。
しかも、満腹食べながら、好きに食べています（笑）

それで、もう甘いものが要らなくなったんです。
そして、パートナーが見つかったんです！！」

 

64歳で、痩せてパートナー見つかったんですよ！

常識なんかにとらわれていたら勿体ない。

無限に現実を創れるのですから。

しかも、娘さんとはほとんど会話がなかったのに
今では心地よいコミュニケーションになったそうです＾＾


また実際の映像があるので紹介させていただきますね＾＾


すべては自分なのです♪


ダイエットは栄養を整えるのですが、
タンパク質の摂りすぎで太っている方が意外と多い。


気を付けましょうね。


体重1kg当たり、１ｇくらいが適量です。

あとは良質の油を摂ってください。

ビタミン、ミネラルも大事。


 

ダイエットを永久に成功させるためには、自己否定をゼロにしておきましょう！

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脂肪燃焼と糖質をエネルギーに変えるアホエンオイルの作り方

「体が重い、動けない、家事がイヤ～」

あるあるですよね。

そして、このまま続けるとメンタルや体が本当に動かなくなっていくんですよ！！

自己暗示で((+_+))

潜在意識の領域に届いた思考や感覚はどうしても達成されてしまうの。

ダイエットも同じです。

こんな風にね、ちょっと言葉を変えるだけなの。

言葉は魔法なのです。

本当に！！

その前に自己否定をゼロにしておきましょう！

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魔法学校は、言葉学校とも言えそうです。

ダイエットもね、「これ食べたら太る」と思いながら食べると、食べていなくても太るようなホルモンを分泌させてしまうから気を付けましょう↓↓

添加物大国の日本にいると、どうしても添加物を多くとってしまうもの。

そうするとね、ミネラルが奪われていくわけ。結果、代謝が落ちていきます。

得に糖質では果糖ブドウ糖液というのが多く使われるようになりました。

あんまり敵視はしたくないけれど、摂らないにこしたことはない。

そんな時にこそ、アホエンオイルが役に立ちます！！

脳の役65％は油でできています！

アホエンオイルは別名にんにく油なのですが、

作り方はとても簡単。

  脂肪燃焼と糖質をエネルギーに変えるアホエンオイルの作り方

アホエンオイルを摂って、元氣になった、過食が止まったとのご報告をいただいています。中川も血流がよくなったのか、股関節の動きがやわらかくなりましたよ！

やっぱり血流ですね。

アホエンオイルの作り方を紹介します。

【注意点】

☆アホエンオイルは大さじ1〜2杯を加熱せずにとる

☆無臭ニンニクはNG！効果なし

にんにくを細かく刻むか、すりおろすと、

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常温で放置するか、低温加熱(50℃)したりすることで

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【アホエン】という成分ができます

☆アホエンには、油に溶けやすい性質があります。

このアホエンは、脳の神経活動を活性化する栄養素で、記憶力アップのサポートをしてくれます。

また、血液をサラサラにすることで血圧が上がりすぎるのを防いだり、免疫力をアップさせるサポートをしてくれたり、私たちの健康にとってうれしい作用がたくさんあると言われています。

☆にんにくを冷温圧搾のえごま油やオリーブオイルと合わせることで、効率良くアホエンを抽出できます。

☆オメガ３系の油が不足している方は、アマニ油やえごま油、シソ油がおすすめです。

【材料】

ニンニク…3〜4かけ

冷温圧搾のえごま油やオリーブオイル…150ml

【作り方】

ニンニクをすりおろし、常温でそのまま２～３時間放置する。

それを冷温圧搾の油に入れる。５時間くらい放置しておくとアホエンが油に溶けているので加熱せずに使ってください。

オリーブオイルで本格的に作るなら

こちらのサイトを参考にしてください。

https://woman.nikkei.com/.../cc/nh/010700010/013100008/...

【ニンニクに含まれる栄養素】

☆ビタミンB1

糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が豊富。

にんにくに含まれているビタミンB1の量は、可食部100gあたり0.19mgです。ビタミンB1は、糖質やアミノ酸の代謝などに関与し、エネルギーを作り出すために必要な栄養素です。

☆ビタミンB6

タンパク質をアミノ酸に変えるのに必要なビタミンB6が豊富

にんにくのビタミンB6含有量は、可食部100gあたり1.53mgです。ビタミンB6は、体内でアミノ酸の代謝を助ける補酵素として働いています。また、ビタミンB1と同じく、アミノ酸の代謝などにも関与しています。

☆にんにくに含まれるアリシンの効果

疲労回復、風邪予防、美肌、殺菌作用、

抗ウィルス作用、血圧低下、冷え性改善

などすぐれた効果が知られています。

そのアリシンが変化した【アホエン】は、

コレステロール低下、ボケ予防、血液サラサラ、疲労・ストレス回復、ガン予防、記憶力アップ、免疫力強化など、さらに強力なパワー。

脂肪も糖もエネルギーに変えてしまうアホエンパワーを使わない手はありません。

これで甘いものの執着がかなりなくなるのですから、わたしたちの脳って不思議ですよね。

甘いもののワナは偽物の欲求。

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食べてないのに、なぜ痩せない！その理由と対策とは？

  食べていないのに痩せない、というご相談

食べるが怖くて食べられない方が多いなと感じます。

食べてないと痩せないのですよね。

なぜなら体を維持するのに必要な栄養が不足して

代謝が下がる体になってしまうのです。

また、別の原因として食べていない人が食べているものが栄養を奪うものだったりします。

忙しいから、ストレスで・・・

てっとり早く食べられる

糖類がたくさん入ったお菓子や、

トランス脂肪酸が多いスナック菓子など食べています。

栄養不足の上に、糖質と油脂の組み合わせだと

中性脂肪がたまりますよね。

痩せないです。

だから、どうすればいいのかというと、

例えば

16時間ファスティングしても痩せない人は

エネルギー不足だったりするので

1日3食、お米を主食でタンパク質＋野菜と摂るようにしてみる。

痩せるスピードはゆっくりでも必ず痩せます。

1日3食しっかり食べているのに痩せない人は

朝食はデトックスタイムにしてみる。

普段からビタミン・ミネラル不足の人は朝食をフルーツにしてみる。

タンパク質が不足している人は冷温圧搾の植物油を落とした具なし味噌汁を飲んでみる。

このように工夫するだけで違ってきます。

今朝もセッションでしたが、

痩せ方とかいろいろ学んできたけれど

心がつかえて行動に移せなかったけれど、

あることに気づいて

「これで痩せられる！」とひらめきが下りてきたとおっしゃていました。

さらに、自分のやりたいことまでビジョンが見えて

「母親のことが大好きなだったと平気で言える」

と感動的なお話しをしてくださいました。

今の時代はどんどん重い周波数から抜け出せるタイミングです。

現実は絶対に360度全部自分ですから。

なぜなら何を見ても、どう解釈しているかというのは自分だからです。

自分の解釈で自分がダメ、相手がダメということをやっているとメンタルから体がやられますから、受け取り方を変えて自分も他人もすべて一緒だという視点を持ちたいと思います。

PS.出版します↓↓

6月22日書店販売です。

https://www.amazon.co.jp/dp/4867341479?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_Z5XZ2BSAFR3A18787KS9

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ケトジェニックダイエット対お米ダイエット どっちが正解？

  ケトジェニックダイエットとお米ダイエットどちらが正解？

どちらも正解です！

わたし個人としては、

その方の向き、不向きで無理のない方をご提案しています。

甘いものの欲求が強い人はケトジェニックダイエットで一度、欲求をなくす方が良いとは思っていても、ご本人が抵抗があるなら私は強要しません。

お米を食べると脳が落ち着きますから、甘いものの欲求が収まるというのも確かですから、その方にとっての無理のないダイエットがベストだと思っているからです。

↓↓↓その前に、こちらの動画のポイントを押さえておくとわかりやすいと思います

わたしは甘いもの依存で低血糖症になりましたから、本当は、、

私個人の身体にはケトジェニックダイエットが必要だと理解しています。

正しくケトジェニックダイエットを行うと、高齢になるほどメリットが多いのもわかっているからです。中性脂肪もどんどん燃やしてくれますし。

でも、あくまでも”正しく行えば”ですよ＾＾

甘いものの欲求に勝てなくてケトジェニックが辛くなっている方は

主に、良質の油が足りないか、あまりにも禁止しすぎて必要量を摂っていないかのどちらかじゃないかなと思います。

あとは、海塩のミネラル不足も考えられますね。

ただ、なぜケトジェニックダイエットを行わないかというと、私の生活は人と接する機会も多いし、何よりも制限なく食事を楽しみたいからなのですね。

ただ、それだけです＾＾

栄養を摂りながらヘルシーに制限なく食べられるというのが私には楽なのです。

だからそのようにしています。

お米ダイエットの場合は、脂っこいおかずが多いと、太ります。

ケトジェニックダイエットが糖質を極限まで控えるなら

お米ダイエットは脂を控えるという感じ。

タンパク源は魚や豆製品を中心に、お野菜をプラスして発酵食品を摂り入れる。

化学調味料は使わなければヘルシーに痩せられますね。

お米ダイエットは”体がホッとしながら”痩せられます＾＾

ケトジェニックダイエットは1週間くらいで身体が慣れると楽になるそうで、気持ちよくなるそうですよ。

これは糖を極力控えるとわかるのですが、確かに頭がスッキリするし楽なんですよね。

要するに、

ケトジェニックダイエットが糖質を極限まで控える

お米ダイエットは脂を控える

これはとても理にかなっていて、脳のエネルギー源をどちらかにするってことですよね。

糖と脂を一緒に摂ると、脳は狂っちゃって、際限なく食べられるようになります。

気を付けましょうね。

そもそも、糖と脂が一緒になった食物は自然界には存在しないからだともいわれています。人工的なものは脳にとっては、対処しきれないのでしょうね。

今日のお話しは役に立てましたでしょうか。

ケトジェニックダイエットのやり方などは第2弾で書きたいと思います。

ケトジェニックダイエットは正しく行えば最速で痩せますよ！

（ちなみにわたしは昔1度だけやったことがあります）

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5月6日午前2時34分から大デトックス！変えられないものを変えるチャンス

ダイエットのお客様はグルコンに参加して2週間目。

「こんなに楽に食欲が収まるなんて今までの苦労は何だったの？不思議です」

渇望感があれば誰だって食べてしまうものです。

だからそこを満たせばいいだけです。

人の身体は肉体＋エネルギー体でできています。

どちらかが空洞になっているとやっぱり食べたくなりますよね。

体には食べ物の栄養をどれだけ満たすか。

海の塩でミネラル、野菜でカリウム、脳を動かす炭水化物もしくは良質のオイル。

そして、タンパク質、水。

どれかが足りないとどうしようもなく手がつけられなくなる。

逆に不足しているものを足してあげればいいだけ。

ダイエットはそう考えるととても簡単です。

スルスル痩せる方法はこちらから入手できます↓↓

満腹食べてもスルスル痩せるダイエット

リバウンドを繰り返す自分を手放したいと言う方は

5月6日からエネルギーが変わるのでチャンス！！！

5月6日の満月は

これまで気づいていなかった

自分の魂に沿った特質はそのまま

不要なものは形を変えて進化していく

さそり座満月エネルギーです。

さそり座は潜在意識とつながり、多くの感情が眠っています。

古い思い込みを終わらせ、新しい自分が見つかるチャンス。

月食は

潜在能力開花や

自分の価値や才能、

使命や天命につながりやすく

それで財を成していくエネルギーを持ちます。

お金と財をいいタイミングで

才能を開花させるために

行動するしかないですね！

行動しないとね、

エネルギーが変わらないからです。

まず自分の持っているもの

豊かさを認識していくこと。

満月は不要な観念や思い込みをデトックスします。

そして本当の自分がやりたいことを

達成するのを後押しします。

また、月食は人生を変えるシフトチェンジのタイミング

「自分にはない」と思っていたものが

あったと気づくチャンスです。

例えば

お金がないと思っていたけれど、

ある！！！

そして、「ある」と気づいたら人生が猛烈に変わっていきます。

✅お金があるの世界

✅愛があるの世界

✅健康があるの世界

・・・

・・・

すべてにおいて「ある」の世界になっていきます。

実際にね、

一晩寝たら、「なぜ、ないとか無理と思っていたんだろう」って思うことありますよね。

そんな風に気づいていくことになりそうですよ。

あなただけの財を見つけていきたいですね。

コチラから受けとってね↓↓

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