答えは『糖の摂りすぎ』。
糖は摂ってもいいのだけれど、
自分にとって、摂りすぎは太るということ。
ポイントは『自分にとって』多いか少ないか。
ダイエット心理カウンセラー養成講座での懇親会でした。
何をやっても体重が動かない。
どんどんお金もなくなっていく。
自分に合わない仕事をし続けて体までおかしくなる始末。
そんな中で
「潜在意識を使いこなし、人生をも変えてしまうダイエット講座があると知って申し込みした」とＦ女子。
彼女は体のエネルギーを変えるセラピストでもあるのですが、
潜在意識を本格的に書き換え
5月末にはエネルギーレベルが変わり、
昨日の懇親会で会ったら
体の横幅が薄くなり、
お顔の輪郭がスッキリ！
エネルギーを変え始めたころから
砂糖をとるのを止められるようになった。
そうしたら8.5kg痩せたということ。
※皆さんの引き寄せがすごかった！
潜在意識を変えたら今まで最速で100万円の貯金ができた、他にも思い通りの理想の人生を創られた方がたくさん。機会があればご紹介します！！
エネルギーとは感情や思考のこと。
ここが変わらないと、
いくら「糖の摂りすぎで太っているのよ」と知っていても、、
行動レベルが変わらないから痩せられないのよね。
なぜなら、行動は思考・感情からスタートするから。
例えば、スーパーに行こうという思考があるから行動するでしょ？
ここが理解できる人とそうでない人がいて、
とにかく根性で砂糖抜きをして
リバウンドを繰り返している人が多い。
オトナ女性は、
ただ闇雲につっぱしって
手当たり次第にダイエット方法を試すほど時間はない。
ましてや、
合わないダイエットで
身体を壊したくない50代。
やりたいことが山ほどあるはずだから。
女性性を大切にし、
自分の人生を大切にし
風の時代にやりたいことをやる。
そんなハンサムウーマンなオトナ女性は
自分の感情や思考パターンと向き合い
自分のエネルギー状態を知って
自分の人生を創っていきたいはず。
波動を高く、エネルギーを強く。
自分史上最高の身体とこころを創りつづける。
そのためにダイエットはあると私は思っています。
あなたはどう思いますか？
栄養価値の高いものを選んで食べると何を食べても太らないよ！
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