レイキセラピスト 市丸朋子です。
レイキにプラスして効果抜群
なことを見つけました。
頭痛やめまいは
だいたいが頭に氣があがっているとき
起きやすくなります。
そんなときはまず
足から先にヒーリングして
あがった氣をさげましょう！
と講座でもお伝えしてますが、
さらに効果があがりそうなことを
見つけました。
それは「冷やす」
私の行ってる頭皮改善のお店で
(美容院とは別で）やってもらうのが
「30℃の水でマッサージ」
30℃って頭にかけると
めちゃくちゃ冷たい温度。
それで
頭皮をマッサージしながら
デトックスしていきます。
（30分くらい）
もう終わった後は
ひと回りもふた回りも
頭が小さくなるんですよ。
仕事で脳使いすぎたり
スマホにのめりこんだり
悩みで考え込んだりすると
頭はものすごく熱くなります。
これが「氣」が上がった状態
なのですが、その時って実際に
「腫れて」ます。
だから、マッサージはもちろん効くけど
それよりも水で冷やすことで
氣が降りるし、炎症も押さえてくれてる。
水には浄化作用もあるし
クールダウンもできるから
レイキヒーリングと組み合わせれば
頭痛もめまいも短時間で解消します。
これ、実際に私が何度か試してみて
確信を得たことです。
ただ会社や家で水を頭からかけるなんて
いつもいつもできる事じゃないので
応用でできることを。
水で濡らしたタオルで
・頭頂
・ぼんのくぼ(ググって！）
・額
・こめかみ
・両方の耳
をしばらく冷やす。
タオルがぬるくなったら
また水で冷やして頭に当てるを
3回くらいくり返すといいようです。
ヒーリングできない人は
これだけでもやってみると
少し痛みが軽くなるんじゃない？
レイキヒーリングは
痛み改善に強い第一シンボルを
使うといいよ。
第四シンボルもお忘れなく！
こうやって
レイキも生活に密着させると
不調も早く改善できるようになって
嬉しいですね😄
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