体重は横ばい つまみはいかフライ

ダメだ～

減ってない

夕食にみかん3個食べたからかな

取りあえずビール飲んでから

焼酎割呑もぉ～

つまみはソフトいかフライで

明日は減らすぞぉ～

夕飯は新製品のおにぎり

思わず買ってしまった

玉子かけご飯風オニギリ

まあまあまあ玉子ご飯風かな(^_^;)

今日の体重も楽しみだ

今日の昼食は

天ぷらソバとのり巻き寿司です

今日は400gくらい減らしたいと

思うので間食は控えよう

本日の体重 マイナス1.2kg

思ったよりも減ったなぁ

日曜日に食べ過ぎた分を取り戻した

明日はマイナス200gくらいかな

食べ過ぎないように気をつけよう

寝酒はビール1本とお湯割2杯に

ベビースターラーメン

夕食はおいなりさん

これが好きなんだよねえ

おいなりさん

味がよく染み込んでて美味しいよ

あとは定番の鮭とみかんも少し

いただきます

今日の体重は楽しみだ