こんにちは。
心理コンサルタントの飯田です。
一昨日、ランニングしながら、
九州から東京に戻ってきた
従兄夫婦に、20年振りに会いました。
ランニング途中でしたので、
３分ほどの再会でしたが、
喜んでくれました。
今回は、当協会講師の土屋が
ブログ記事を担当しています。
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明日から7月になります。
子どもたちは、
すでに嬉しそうに夏休みまでの
カウントダウンをし始めました。
親にとっては
３食用意とダラダラの光景が
始まるカウントダウンです。
さて、今回は
【梅雨入り５分が限界】
について掲載します。
関東でも梅雨入りし、
雨でも気温が高く、ジメジメとした
時期が始まりました。
女性は特に
気圧や気温差などで
ホルモンバランスが崩れやすく、
より頭痛や肩こり、むくみ、
だるさなど、不調が出やすくなります。
４０代後半の女性から
「疲れが常に残っている状態で
家に帰るといつも
定時あがりの夫がいる。
それだけで不快でたまらないのに
梅雨入りしたら家にいる時間も増えて
もっとイライラが増えた。
同じ空間にいると
５分が限界でしんどい」
と吐露していました。
引っかかる不満を
全て吐き出した後…この続きは、
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対応法などを中心に、親子関係について、
わかりやすく、実践的に掲載しています。
『あっ、やっぱり登校してほしいんだ…
不登校の子どもが抱える罪悪感』
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