ゴールデンウィークが明けてからの、初めての日曜日。山並みは新緑と深緑の差がなくなり始めました。
天気予報は雨が降るとの事でしたが。練習時間ぐらいは持つだろうとの予想の元に練習は中止になることはなかった。気温は16度が最低で上は21度となりました。曇りは気温差が少なくなりますね。
今日は蓬莱峡チャレンジ。集合場所は船坂交差点より東に100m船坂山王神社で標高約400m。そこから約5.5kmの距離で標高60mまで、下って登り返すだけの練習です。
メンバーは、少数ながら自分よりは強者ばかり。下り切って、スタートのタイミングを見計らっていると、IMNSさんが来ました。なんと六甲山を東から既に登ってこちらに回って来られたようだ。
そこで恒例の全体写真を一枚。
スタートするとき、なぜか先頭となってしまった自分ですが、誰も前に行こうとしない。そのプレッシャーが半端ない^_^;
そしてもがいていると、下って来られた、伝説的ヒルクライマーのJINUさんが折り返して、前に入られた。これが切れそうで切れそうな絶妙なペース。そのペースが整ったところで、東六甲を逆瀬川からとの事で、離脱された。
KAEDE監督は最後までフォロー頂き、結果、自己記録更新となりました。64才でも、まだタイムが伸びたのです。
ご一緒頂いた仲間に感謝ばかりです。
自分の事ばかり書いてしまいました。
帰りは、追い風でスイスイと帰ることが出来ました。
練習は今週も無事に完了しました。
日曜朝練にご参加されませんか？
集合場所にご参集頂くだけです。
1.自転車に関する損害保険に加入
2.練習走行中はライト点灯または点滅
3.緊急連絡先カード保有
以上はルールとしてご協力お願い致します。こちらから点検や確認などはいたしませんので、暗黙の了解事項としてくださいませ。
【これからの練習予定】
集合場所より7時スタート！！
10分前にはご参集くださいませ。
[ 5月 ]の朝練予定です!
/19日 小野～永沢寺チャレンジ
/26日 ダム～母子チャレンジ
宜しくお願いします!
[ 6月 ]の朝練予定です!
2日 丹後半島ライド＞8時スタート!
9日 ダム～母子チャレンジ
16日 蓬莱峡チャレンジ
23日 ダム～母子チャレンジ
30日 通常コース
＊夏季は虫が多い為小野～永沢寺はやめておきます!
▲集合場所等詳細
▽小野～永沢寺
6：50⇒小野公園
▽ダム～母子チャレンジ
6：50⇒青野ダム記念館前駐車場
▽丹後半島ライド スタート8:00
7：40⇒阿蘇シーサイドパーク 駐車場
ルートは多分一周です、約85km変更あるかも？
その時のメンバーで決めます!
ゆっくりペースです！！
25km～30km位で休憩します、予定では平地を25～30km/h位で走ります!
皆さんの参加お待ちしてます。
▽蓬莱峡チャレンジ
（船坂山王神社スタートで一度生瀬迄下って登り返しします!）
6：50⇒船坂山王神社
通常コース
6：50⇒にろやワインショップ
それでは恒例の過去の5月第二日曜日の朝練を遡ってみます。
過去13年分ブログです。
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2011年5月8日7:25スタート（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474134540.html
2012年5月13日7:05スタート（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474139719.html
2013年5月12日7:00 スタート（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474140389.html
2014年5月11日7:00 スタート（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474140951.html
2015年5月10日7:00スタート（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474141769.html
2016年5月8日268朝練はございません（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474142984.html
2017年 5月 14日スタート（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474145432.html
2018年5月13日7:00スタート？（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474147334.html
2019年5月12日第14回目スタート（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474149409.html
2020年4月これからの268朝練
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12586347771.html
2021年4月18日は中止
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12668745240.html
2022年5月8日スタート 母子自分チャレンジ（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12741659913.html
2023年5月14日雨天DNS（第二日曜日）
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12802934398.html
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