自分さえガマンすれば
大切な人は幸せになるのでしょうか？
自分ファーストはわがままなのか？
セッションを受けてくれる方や
メール鑑定を依頼してくださる方
結月に依頼してくださる方の多くは
みんな真剣に今の自分の生き方に
違和感やモヤモヤを感じながらも
自分のことは後回しで
誰かのため社会のため
身体的にも精神的にも
いっぱいいっぱいな状態で
どうしようもなくて悩んでいます。
もうね
本当に優しさのかたまり。
責任感のかたまり。
なんだけど
自己犠牲をすればするほど
大切にしたい人やコトが
どんどん上手く回らなくなる。
一体なぜ？
これは数年前のわたしが
まさにどハマりしていた
ループでした。
ナースとして患者さんのために
スタッフに迷惑かけないように
勝手な異常なほどの
ストイックさとプロ根性。
がんばればがんばるほど
大切な家族も自分自身も
犠牲にし続けた。
身体を壊し
家族関係もギスギスし
それでも職場では
誰よりも
明るくて元気なふりしてた。
患者さんに
自分を大切にって言いながら
なんの疑いもなく
自分のことは
どこまでも後回しな人生を
送っていました。
「自分ファーストはわがままじゃないよ
まずは自分を満たしましょう」
過去のわたしに一番足りなかったこと
あなたも少し立ち止まって
振り返って自分に問うてほしい。
あなたは自分をどこまで満たしていますか？
自分を満たせば世界は変わる
まずは自分を満たしましょう。
あなたが助けたい人
救いたい人
愛を与えたい人を
大切にしたいのならば
まずは自分で
あなた自身を大切にしましょう。
自分の状態を自分で満たすことができれば
あなたの映し出す世界が変わるよ。
世界中でただひとり
大切な「じぶん」の一番の味方になろう。