美姿勢トーニング講師養成講座の再受講！
先週の日曜日でした。
今週の日曜も台風接でしたが
2週連続の台風接近で、しかもほぼ同じコースで…被害が大変ですね。
私は先週、台風のおかげで 貴重な体験をしてしまいましたが…
何ごと？という方は、こちらをご覧ください。
何をしに東京に行ったのか？
今回は、目的が色々あったのですが、これも大きな大きな目的でした♡
美姿勢トーニング講師養成講座の再受講をしてきました。
ちあき先生のご指導を受けたい！！
その想いで参加してきました♪
ちあき先生！ 素敵すぎる♡♡♡
進化中の美姿勢トーニング！
新しいワークをしっかり教えていただきましたよ♡
第５期のみなさんと一緒に 受けてまいりました。
同期の あがりひとみ先生とも 一年ぶりの再会！
とっても素敵に変化なさってます♡
九州（福岡）での私のクラスは現在、初級クラス♪
今から、美姿勢トーニングを始める方 向けにお伝えしています。
体が硬くても、運動が苦手でもできる！
日常の動きが ちょっとした意識でトレーニングになる！
誰でも、何歳からでもできる！
そして・・・
骨盤底筋群を起点に体幹を鍛えます。
* 産後ママの産後太り解消！！
* ぽっこりお腹が気になってきた方！！
* 人にはちょっと言いにくいけど 尿漏れで悩んでいる方！！
* 何だか色々緩んでるな・・・ と感じている方！！
美姿勢トーニングで 身体が変わります。
参加しやすいシェアもOKな チケット制。
（実際にチケットの配布はございません）
お友達や親子、姉妹で参加してみませんか？
では、また・・・
堤 ちえこ
次回は １１月１２日（日） １４時２０分～１５時４０分
福岡市天神です。
詳細はこちら
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