こんにちは。
美姿勢トレーナー
顔ダンスインストラクター
堤ちえこ です。
美姿勢トーニングレッスン♪
こんな方におススメ♡
お腹周りが気になる
痩せるためには運動！でも・・・
ぽっこりお腹には腹筋！でも・・・
激しい運動はできない
猫背をなおしたい
尿漏れで悩んでいる
女性らしいスタイルになりたい
激しい運動はしません。
運動が苦手でもできます。
綺麗な姿勢になることが目的ではありません。
想像以上にからだが 変化します。
心地良い変化です。
ちょっと気になったら
第一歩を踏み出してみてください！
始めた人から 変わります。
何もしなければ 変わりません。
【激しい運動をしないで ぽっこりお腹の解消をさせたい方はこれ。】
綺麗のためには姿勢も大事！
激しい運動なしでも
スタイルアップしたいあなたのために
美姿勢トーニングレッスン♪
① １０月１２日（木）
② １０月１５日（日）
③ １０月２８日（土）
④ １１月１２日（日）
⑤ １２月１０日（日）
１４時２０分 ～ １５時４０分
福岡市天神 （詳細は参加決定後）
講師： 堤 ちえこ
【参加費用 】
チケット制
（実際にチケットの配布はございません）
２回で 5,400円
３回で 8,100円
１２回で 27,000円
12回チケットだと 32,400円が
10回分の 27,000円で 購入が出来ます
なんと、5,400円も、お得に！！
〈 使い方自由！ご自身だけで使用OK 〉
〈 お友達、姉妹、親子でのシェアOK 〉
からだ作りのために
定期的に通っていただきたいと思います♪
骨盤底筋群のトレーニングです。
尿漏れ・臓器脱の予防・改善 にも！
産後ママにもおススメです。
http://ameblo.jp/223chie5/entry-12284374174.html
美姿勢トーニングとは？ 
facekbookも更新しています