40代のうちに
やっておいてよかったこと
↓
かかりつけ医を
見つける
かかりつけ医って
一つじゃなくて、私の場合でいうと
- 内科
- 婦人科
- 乳腺外科
- 整形外科
- 歯科
- 眼科
- 漢方
などがあげられます。
あなたはいかがですかー？
かかりつけ医の探し方は、
リアルな友人・知人からの紹介と
かかりつけ大学病院からの紹介に
頼ることがほとんど。
ネットは便利だけれど
（そしてこのブログもネットだけれど！）
顔が見える人からの情報が
信頼できると思うタイプです。
私たちは
肉体を持った存在なので
40年以上生きていると
そりゃー、不調をきたすところは
ありますよね。
私の場合は幸いというか
更年期で…っていう体調不良は
今のところないのですが、
40代になってお世話になる機会が
ぐんと増えたのは
整形外科
です
あとは、眼科と歯科。
関節と目と歯。
ああ、年齢を感じます。笑
若い時にはほとんど意識が
向かなかったパーツです。
もっとも、状態が
にっちもさっちもいかなくなってから
お世話になったのは整形外科くらいで、
それ以外は予防医療的に
お世話になっています。
本日はなぜに
このテーマなのかというと
歯科と整形外科を
ハシゴしてきたからです。
すごい悪いわけじゃないけど
若い時とは
明らかに違う自分の体。苦笑
40年以上生きてきて
実感としてわかったことの一つは
悪くなってからよりも、
悪くなる前からのケアが
ほんと大事だよねーってことです。
困ってからではちょっと遅い。でも人は困ってからじゃないと動かない。笑
歯茎が下がってきている（涙）
という指摘をうけて、
奥歯の被せものを
作り直すことにしました。
40代くらいのうちに
かかりつけ医を
見つけることのメリットは
余裕をもって
探せる
ことがあげられると思います。
悪くなってから慌てて探すと
とりあえずな感じに
なりやすい気がするので。
…会社勤めではない分
時間の融通が利いていいよねえ、って
思う方もいらっしゃると思います。
私が勤め人だったら
同じように思うと思います。
…ではあるのですが、
会社勤めしていた頃からも
「定期健診」系は面倒くさくても
スケジュールをやりくりして
真面目に通っていたことも思い出しました。
多分、少しずつ少しずつ
無理がきかなくなっていく私たち。汗
あなたの体を
大切にしてくださいね♡
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【残４】ブログ15th記念「いつもお読みくださりありがとう♡」ワークショップ
気になる方はお早めにどうぞー
40代の体の不調話も是非。笑
本日もお読みくださり
ありがとうございました。
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