子どもが困った時
相談できる家族関係をふやす
ママサポーター
齋藤美香(さいとうみか)です
私が現在学び中の
心理療法
パーミッションセラピーとは
無意識の領域『潜在意識』から
今必要なメッセージを
自分自身で受けとり
間違った思い込みや
信念を手ばなし
幸せになる許可を
自分でしていく
自分で体感するセラピーです
例えば
子どもの頃の思い込みが
その後の人生の生きづらさに
繋がったりします
子どもの時に
「親に注意されたこと」が
↓
「親には愛されていない」
と子どもの自分が受け取ったとき
間違った思い込みは
自分のセルフイメージや
アイデンティティさえも
変えてしまいます！
なので
そのまま成長して
大人になったとき
理由はわからないけど
緊張や恐怖を感じたり
自信がなく
人間関係が上手くいかなかったり
生きづらさを感じるように
なるかもしれません
私自身も
心のことを学ぶようになって
自分と向きあうことを
とても大切にしてきました
なので
自分もそうですけど
受講生さんにも
自分の気持ちを大切にしてね
とお伝えしています
でもです
私自身
なんとも言えない不安や恐怖が
昨年とてつもなくあったんですね
その都度向き合ってきましたが
なんだろうなぁ
いくら考えても
思考停止状態(^^;)
よくわからなかったんですよね
あなたはいかがですか？
謎の不安や恐怖ありませんか？
もちろん
不安や恐怖は
私たちが生きていく中で
危険なことを回避するために
必要なことですので
ゼロにする必要はありませんし
できません！
ただ
生きやすいか？ってきかれると
ちょっと生きにくいなぁ～と
思ったんですよね！
そしてやっぱり
潜在意識にアプローチをしてみたい！！
と思うようになり
セッションを受けてみました！
結果
いま必要としている方にも
お届けしたい！！
と思うほどに
気づきが大きかったです！
大きく何かが変わるとか
目に見えて激変ではないですが
セラピー後ジワジワ
あれっ！
と思うような
小さな変化ですが
気持ちや行動の変化や
周りの変化など
でもこの小さな変化を
大切に注目していくことも
とっても大事！
考えて出来ることではなく
ほんと体感していく感じです
また少しずつ
潜在意識のお話も
アップしていきますね！
『パーミッションセラピー』が
ご提供できる日を
楽しみにしていてくださいね(^^)
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最後までお読みいただきありがとうございます