①子どもの問題行動が減る
②子どもへのイライラが減る
③子育てが楽しくなる
□子どもが困った行動ばかりする
□子どもが言う事をきかない
□毎日怒って疲れた
□怒ってはごめんねの自己嫌悪
□子どもとのかかわり方がわからない
誰かに相談したり本を読んだり
子どものことを考えて
試行錯誤しているのに
なかなか改善しない
ますますイライラがとめられない
本当は笑顔で子育てしたいのに
怒りたいわけじゃないのに
もしかして
ずっとこのままなんじゃないか！！
わたしが
子どもをダメにするんじゃないか！！
と苦しくなってはいませんか？
もう
苦しい子育て
ひとりで頑張るのやめませんか？
子どもの困った行動が減って
笑顔で子育てをすることは
叶います！！
さらに
今のお悩みが解決できるだけではなく
思春期になっても
子どもが親に相談できる関係を
続けていくことができる講座です
申し遅れました
はじめまして
子どもが困ったとき
相談できる親子関係をつくる
アドラー心理学
HSP*勇気づけリーダー
齋藤美香(さいとうみか)です
中３、小４、
２人の娘の子育てをしています
わたし自身子育ての軸が全くなく
１３年前長女を出産してから迷子状態
そんななか１２年前
アドラー心理学の
「勇気づけの子育て」に出会いました
なに？どんな子育て？？？
と引き込まれるように
調べては、実践してみる
生活がはじまりました
長女3歳～この少しまえですね
実践する中でもしかして
「勇気づけの子育て」
いいかも！！あってるかも！！
とおもうようになり
自分の子育てに
できる範囲わかる範囲で
実践していきました
でもです１人で学び実践していたので
すっぽり
ぬけていることが
あったのです！！
そのことに気づくきっかけが
７年前に受講した
「勇気づけコミュニケーションELM講座」
でした
(講座後、姉妹でお迎えにきてくれました)
わたしが５年間
すっぽりぬけていたもの
それは
自分や夫の気持ちに
意識をむけることです
ずーっと子どもとの
コミュニケーションばかり
考えていたんですよね
夫に対しては親なんだから！！
というおもいが強く
さらに
わたしは
母親なんだから！！と
子どもを優先し
自分の気持ちはムシして
フタをして
頑張っているんだから
父親も同じことするのが
あたりまえでしょ！！
と思っていたんですよね当時は
自分の気持ち
夫の気持ちを
大切にしていなかったんです
きっと同じようなママ
いらっしゃるのではないかな？！
ママは子育てに一生懸命だから
なかなか自分の気持ちに
そして夫の気持ちに
意識を向けることができない
そしてこのころ
夫婦仲もギクシャク
空気も悪く
しんどかったですね
もうぜったい戻りたくはありませんね
わたしは
「勇気づけコミュニケーションELM講座」
に参加したことで
子どもからの
今ちょっと
心のエネルギー足りてませんよ～！！
に気づけたり！
自分の気持ちを
大切にするようになり
子育てがグンっと楽になりましたね
そこには
講師や仲間からの気づきが
ほんとうに大きくて
お金を出して
子育てを学ぶ？？？
講座に行く必要ある？？？
と５年間思っていましたが
講座に参加しなければ
気づけなかったこと
５年遠回りをして
自分と向き合い
家族と向き合う
貴重な学びの時間になりました
そこから
少しずつ
少しずつ
家族関係も変わっていきましたよ
受講生さんから
こんなご感想をいただいてます
みなさんワーク中です
(以下ELM講座)
アドラー心理学をベースとした
勇気づけのコミュニケーションの基礎を
体験的に学ぶことができる講座です
私、リーダーが一方的に話をして
耳で聴くのとはちがい
さまざまなワークに取り組んでいただきます
そして体感しながら
仲間とともに学びを深めていきます
『勇気』とは・・・困難を克服する活力
問題や困難にであったときにのりこえる力
『勇気づけ』とは・・・困難を克服する活力を与えること
問題や困難にであったときにのりこえる力を引きだす関わり方
自分と相手を勇気づける
コミュニケーションがわかるので
日常生活にも
すぐ実践して頂けます
私の講座では
主に子育てのお話がメインですが
ELM講座は
こども、夫婦、ご近所、職場、など
全てのあらゆる人間関係に活用できます！
なので１度学んで身につけば
一生ものですよ
もちろん１度学んで終わりではなく
日々実践することがとても大切です
私も一緒に勇気づけ仲間として
ともに学び実践していきます
さらに
「勇気づけ」のお話はもちろんですが
わたしが今まで学んできたこと
子育てで実践してきたお話も
たっぷりさせていただきます！
これすべて私自身が
変化してきたことです！！
受講していただくことで変化できますよ
親は完ぺきではありません
完ぺきな人間なんていません
みんな不完全で不完全だからこそ
学び成長していけるのです
仲間とともに学び
子どもの困った行動が減って
笑顔で子育てを叶えましょう！！
わたしもまだまだ２人の娘を子育て中
ご一緒に成長していけたら嬉しいです！！
1章(30分)の全12章から構成されています
☆わたしのELM講座では1章(60分)かけてじっくりゆっくりお話しも伺いながら進めていきます☆
第1章 さまざまな見かた・考え方の存在を意識する
第2章 聴き上手になる
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあう
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフ・トークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分の良さを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
【進め方】
・3章ずつ(約3時間半)×4日(約2カ月)
・2章ずつ(約2時間半)×6日(約3カ月)
※日程は参加者さまとご一緒に決めていきます
【参加人数】
・2～４名
【受講料】
・４４,０００円（テキスト代＋送料含む）
(ELM再受講の方➡26,000円)
※お申込み後、振込先をお知せいたします
【特典】
☆30分個別無料相談
☆受講中はLINEグループでフォロー
☆終了１カ月後フォローアップ会開催
【場所】
・オンライン開催⇒「ZOOM」アプリ使用
※ZOOM初めての方はやり方をご説明しますね！
【持ち物】
・テキスト、筆記用具、飲み物
【お申込み】
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