2022年12月のブログ｜働きながら毎日95歳の食事を作り健康維持の観察日記
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働きながら毎日95歳の食事を作り健康維持の観察日記
もう20年以上です。父親95歳、、毎日、食事を作り、父親が、まだ出かけることができる食事と生活習慣の日記です。
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2022年12月の記事(29件)
蕎麦にしました。これから正月の料理を作ってみます。
正月の雑煮をどうするかな・・・餅
いわしのつみれと煮あなごを作りました。
なま酢を作りました。でも、夕食は、グラタンにしてみました。
手抜きです。
鰯のすり身で生姜を多めに入れたつみれを作りました。
寒くなり、益々食べなくなりました。
あまり食べない時のすいとん・・・しっかりと食べました。
昨日の残りの鮭の味噌バター鍋をスープにしました。
早めに医者に連れていって良かったです。
餃子饅を作ってみました。
大和芋の糠漬け作ってみました。
焼いたバケットパンに野菜炒めとラム肉を乗っけて・・・
しばらくは、糠漬け三昧になりそうです。
手抜き、押し寿司の見切り品で済ませました。
煮物をつくってみました。
最近、血圧が…木曜日に可燃ごみ、作り置きおかず新しくします。
トマトを使ってパスタにしました。
煮込みうどんにしました。結構柔らかく煮込みました。
目に見えて食べる量が減ってきたので．．．お粥を梅粥に変えました。
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