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寝落ちしてしまうことに、
何で罪悪感を
感じてたんだろうね。
＼
私が笑顔で家族も笑顔に
「自分の幸せを諦める」のは
もうおしまい！
こんな自分が最高♡
✖
損しないお金の増やし方で、
自分責めをやめ、
自分と家族の笑顔を取り戻し、
お金にも愛される♡
“愛もお金も♡
ラクちん
全部のせメソッド”
豊かな毎日創造アドバイザー主宰
あすか
プロフィール&黒歴史はこちら♡
昨日の続きだよ～
寝落ちしてしまうこと、
朝起きられなかったことに、
無意識に罪悪感をもって、
なんて自分は
ダメなんだろうって
責めまくってました。
まーった、起きられなかった～
起きたら、リラックマたちが
添い寝してくれてた～
娘たちもういない～
今日はなんで私は
責めちゃってるか？の
答え合せだよ～
これは、
私が「ダメな自分」という
前提を持ってたから、
夜寝てしまったこと、
朝起きられなかったことに
フォーカスして、
ダメな自分の
証拠集めを
してたんだよね。
ダイエット中です。
いやいやいや、
証拠集めなんて、
してません！って
思うよね。
私もはじめは
そんなわけないやん！って
関西人じゃないのに、
関西人になったもん。(笑)
たこ焼き食べたい。
でもそうなんだよ。
自分を責めたいんだよ。
責めたくて、
何か責めるようなこと
起きないかな～って
現実集めてんのよ！
でも大丈夫♡
解決法があるよ。
アンパンマンが
教えてあげよう！！
自分の前提（セルフイメージ）を
「ダメなところも
最高に可愛い私。てへ。」
に変えるんだよ。
だから、もう一回確認するけど、
あんたダイエット中なんだよね？
夜一緒に眠れて、
子どもは安心だろうし、
ゆっくり眠れて
私の体は喜んでるし、
夫と夜会話できなかったけど、
その分朝起きたら
ハグしよ～とか、
朝起きられなくても、
昼間の隙間時間
見つけてやろ～
などなど、同じ事実なのに、
「ダメなところも
最高に可愛い私」の
証拠集めに
なるんだよね♡
だからもしあなたが、
昔の私みたいに、
あぁ、昨日も寝ちゃった・・・・と
自分にがっくししているなら、
責めなくても
いいんだからね！♡
そして寝落ちしてしまうほど、
毎日家事も子育ても仕事も
全力で頑張ってるって
ことなのです！！
なんでこんなちびっこいお弁当に
私は1時間もかかったのでしょう。。。
慣れないこと、よく頑張ってるよね。
本当に人の心理って
おもしろいよね(*^-^*)
これからも
いろいろ自分で実験して
またシェアするね～
100％返信するよ～！！
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“愛もお金も♡ラクちん
全部のせメソッド”
豊かな毎日創造アドバイザー主宰の
あすかでした。
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顔出しなし・名前変更OK・
いつでも退会可能なので、
コソっと読めます。(笑)
登録しても何かの団体に所属する
とかないので、お気軽にどうぞ～(^O^)／
Beforeのあすか
子どもを30分でさえ
夫にお願いできなかった頃。
顔テカ荷物多め。
Afterのあすか
子ども夫にお願いして、
友達とモーニングだよ♡
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